女性總會遇到這樣或者那樣的問題，如經(jīng)期腰痛、腹痛、乳房脹痛、心律失常、關(guān)節(jié)炎等，巧治經(jīng)期問題，如熱敷可緩解腰痛、蒲公英敷臍可調(diào)理乳房脹痛等。婦科專家支招，這些經(jīng)期疾病不妨試試下面的中醫(yī)方法吧。

1、經(jīng)期腰痛

大多數(shù)女性在經(jīng)期或多或少都有腰酸、腰痛的現(xiàn)象，這多是因?yàn)轶w弱、肝腎不足、寒氣郁積所致。嚴(yán)重時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了后期逐漸減輕�？梢圆捎脽岱蟮姆椒ㄕ{(diào)節(jié)：仰臥，以熱濕毛巾(以不滴水為度)墊于腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，熱敷約10分鐘，然后分別在腰兩側(cè)熱敷10分鐘。

提示：經(jīng)期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，會使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長，反而使腰背酸痛更加厲害。

2、經(jīng)前鼻塞

每至月經(jīng)出現(xiàn)鼻塞癥狀，究其緣由，是鼻腔粘膜上皮與女性生殖器官之間存在著生理方面的聯(lián)系。

卵巢激素的變化可使鼻粘膜發(fā)生充血、腫脹和滲液，從而導(dǎo)致鼻塞�？捎帽峭ɑ虻伪莾酎c(diǎn)鼻，每日3-5次。

3、經(jīng)期腹痛

經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，如果精血素來虧虛，就會導(dǎo)致婦科器官氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，以及墜痛和冷痛現(xiàn)象。

因此當(dāng)經(jīng)期腹痛時可以用茴香酒調(diào)理：取小茴香、青皮各15克洗凈，在250克黃酒中浸泡3天，即可飲用。每次飲15-30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替�？梢允韪卫須猓瑢�經(jīng)期提前、小腹脹痛等癥有緩解作用。

4、經(jīng)期頭痛

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)雌激素與孕酮分泌失調(diào)是經(jīng)期頭痛的根本原因�？诜�麥角胺咖啡因、谷維素或服用止痛片、逍遙丸均有一定療效。