小s怎么保養(yǎng)私處？小s在網(wǎng)上爆料自己的私處保養(yǎng)秘方，引起了大片女網(wǎng)友的關(guān)注。其實(shí)，每個(gè)女人都希望自己的私處永遠(yuǎn)年輕、緊致，但是卻不知掉正確的私處保養(yǎng)方法。那么，小s怎么保養(yǎng)私處的呢?其實(shí)，在經(jīng)期做好私處的保養(yǎng)工作是最有效的。下面，來(lái)看看小s保養(yǎng)私處的妙招吧！

生理周期在女性的一生當(dāng)中占了1/2 的歲月，在這么長(zhǎng)的日子里，我們多想要與它和平共處，但它卻常常會(huì)讓我們有不舒服的情況產(chǎn)生，像是心情煩躁、生理痛到在床上打滾、私密處搔癢到令人抓狂，甚至不能這樣、不能那樣，被一堆束縛綁住。

生理期來(lái)臨時(shí)

私密處總是癢癢癢，有時(shí)候還會(huì)有異味產(chǎn)生，到底該怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢?

私密處清潔保養(yǎng)要得宜

生理期的清潔

平時(shí)，正常的陰道內(nèi)含有許多益菌(如乳酸菌)，可使陰道的 PH 值維持在 3.8～4.2 之間，而一般細(xì)菌則是生長(zhǎng)在 PH4.5 以上的環(huán)境，因此保持健康的PH 值(3.8～4.2)有助于保護(hù)陰道降低細(xì)菌的感染。

但是在生理期間，私密部位的 PH 值會(huì)因?yàn)榇萍に氐淖兓�而受影響，這種天然的酸性保護(hù)功能會(huì)減弱，堿性會(huì)提升，對(duì)抗外來(lái)細(xì)菌能力下降，造成感染。

溫馨提醒：

保持外陰清潔，女性生理期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴;洗澡不方便的女性朋友可以用干凈的溫開(kāi)水、盆和毛巾，清洗外陰，以免引起生殖器官感染。

多喝開(kāi)水，保持排便通暢，應(yīng)避免性交和游泳，以防感染。

Q：如果想要保持陰道的健康，西醫(yī)說(shuō)可以多吃蔓越莓，乳酸菌，中醫(yī)有什么其他建議?

A： 若在女性的陰道部位造成感染，會(huì)導(dǎo)致“白帶”問(wèn)題，一般西醫(yī)說(shuō)多吃蔓越莓或乳酸菌，是有其效果的。

而就中醫(yī)來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的陰道分泌物有分兩種，若是顏色較黃且有異味的話，是屬于濕熱的體質(zhì);分泌物較清澈且稀者，屬于濕寒體質(zhì)。分泌物較多的女性平時(shí)可多吃消除體內(nèi)水分的食材，例如：紅豆、薏仁等。

衛(wèi)生棉與苗條的大小事

生理期的衛(wèi)生用品對(duì)每個(gè)女人來(lái)說(shuō)是絕對(duì)要必備的，最常見(jiàn)的就是衛(wèi)生棉，再來(lái)就是近年也很熱門(mén)的衛(wèi)生棉條，而它們有什么樣的區(qū)別與功能呢?

衛(wèi)生棉

可根據(jù)不同的量決定使用不同種類(lèi)的衛(wèi)生棉。流量分為量少、一般、量多加長(zhǎng)、夜用加長(zhǎng)等。另外還分有蝶翼與無(wú)蝶翼的衛(wèi)生棉，有蝶翼的比較不會(huì)側(cè)漏，有固定效果。

多數(shù)女性普遍使用衛(wèi)生棉，但長(zhǎng)時(shí)間的使用會(huì)引起陰部悶熱潮濕造成感染，所以記得 1~3 小時(shí)要更換一次。近期也有許多添加中藥草本抑菌漢方的衛(wèi)生棉，比較容易不舒服的女性可以嘗試看看。