衛(wèi)生棉條

挑選吸收力適當、適合自己的衛(wèi)生棉條。衛(wèi)生棉條依流量一樣有分為量少、一般、量多型等，且有2 種款式：

導管式棉條：使用導管與推繩將棉條放入陰道內，初學者就能簡單上手。

指入式棉條：棉條需要用指頭放到陰道，所以使用前一定要把手洗干凈，以防細菌感染。

使用衛(wèi)生棉條會比使用衛(wèi)生棉干爽自在不外漏，比較不會潮濕悶熱滋生細菌。但也需要定時更換，約在4~8 小時更換一次。

使用衛(wèi)生棉條的疑問與注意事項

誰可以使用衛(wèi)生棉條：雖然有些人認為處女膜的小孔是有足夠彈力放入棉條的，但是假設你是一個很注重自己的處女膜是否完整的女性，還是建議不要使用，因為再有技巧的使用，都是有可能讓處女膜受傷的。

不當使用的后果：衛(wèi)生棉條放置體內超過八小時、或因選用吸收力過強的型號，使得陰道過份干燥，造成陰道黏膜受傷，陰道內的金黃色葡萄球菌便得以進入血液循環(huán)，造成“中毒休克癥候群”。

生理褲的選擇清洗有學問

為什么要穿生理褲?

選擇生理褲，其實就是不要讓經(jīng)血有外漏危機、防止衛(wèi)生棉外移、貼身有安全感。女性在生理期時，選擇彈性良好的生理褲，不僅材質健康，而且特殊的設計還可以使衛(wèi)生棉保持最佳的貼合程度，防止移位，并發(fā)揮最大的功效。

如何選擇生理褲

挑選生理褲，有2 個point，材質、類型。

材質：選擇輕薄透氣有彈性、好清洗的材質。像是萊卡為彈性纖維，彈性佳、舒適，服貼度夠防漏效果好，一般的棉質伸縮彈性會比萊卡在弱一些。

類型：生理褲與一般內褲一樣，有分為三角、四角、中低腰、中高腰等，可依據(jù)自己的需求與搭配來選擇。另外，現(xiàn)在的女性越來越注重美觀，時尚又漂亮的生理褲也在市面上多了許多。

生理褲如何清潔

內褲因為直接接觸女性私密部位，做好清潔工作是非常重要的，且手洗是必要的，不宜與其他衣物混在一起洗，以防細菌感染。但是經(jīng)期不小心沾到血漬的話，就很不好清洗。所以要告訴大家?guī)讉�清洗血漬的小撇步。

1.剛沾染上血漬時，應立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化)，再用肥皂或10% 的碘化鉀溶液清洗。

2.用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡。

3.若沾污時間較長，可用10% 的氨水或3% 的雙氧水揩拭污處，過一會兒，再用冷水用力洗。

4.無論是剛沾染到的還是放很久的血漬，均可用硫磺肥皂揉搓清洗。

5.最簡單的就是用洗衣粉除去血漬，效果甚佳。

其實只要我門平時多加注意，注意衣物的清洗方法和個人的衛(wèi)生，已經(jīng)生理期用品的質量等，那么經(jīng)期私處煩惱就可以遠離我們了。