許多女性朋友發(fā)現(xiàn)，來月經(jīng)期間，經(jīng)血里帶有血塊，趕緊很困惑，不知道是否是正�，F(xiàn)象。“大姨媽”我們每個(gè)月都會(huì)遇到的問題，真是一個(gè)很麻煩的存在，對(duì)于女性來說，不管是“大姨媽”提前出現(xiàn)，還是推遲出現(xiàn)，都會(huì)被埋怨，是的，女性就是這樣既不喜歡姨媽的來臨又擔(dān)心姨媽的缺席，更何況，當(dāng)姨媽中出現(xiàn)了一些血塊呢?對(duì)于，月經(jīng)中出現(xiàn)了血塊，朋友們有什么想法嗎?

在正常情況下，月經(jīng)是暗紅色的，沒有紫暗色或者黑色血塊，一旦發(fā)生有黑色血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。月經(jīng)有血塊的女性，通常情況下都會(huì)與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)。調(diào)理月經(jīng)血塊我們可以從活血化淤這方面來調(diào)理。

我們可以根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類的食品或者藥物，對(duì)改善月經(jīng)血塊均有良好效果。

月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。以盡快調(diào)理好自已的月經(jīng)。

月經(jīng)期間吃涼的、辣的東西都會(huì)引發(fā)月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象。女性朋友應(yīng)在月經(jīng)期間多喝紅糖水，紅糖具有活血化瘀的作用。這對(duì)于調(diào)理月經(jīng)血塊有很好的功效。

如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)大量的血塊以及月經(jīng)增多的癥狀。則很有可能是子宮病變、婦科疾病引起的，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做子宮及婦科檢查。

溫馨提示

如果月經(jīng)顏色為暗紅色，而且只是有少許的血塊、碎片，屬于正常現(xiàn)像。不必過于擔(dān)心。月經(jīng)期間多注意保養(yǎng)即可。

參考資料里有一個(gè)很好的調(diào)經(jīng)配方，對(duì)于調(diào)理月經(jīng)有血塊、月經(jīng)不調(diào)都有很好的效果。大家可以去試試。

如果經(jīng)血被阻塞在同一個(gè)區(qū)域而沒有及時(shí)排出，囤積5～10分鐘就會(huì)形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。小腹還會(huì)疼痛的話，可能是血?dú)獠煌�，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期的時(shí)候可以適量運(yùn)動(dòng)只要?jiǎng)e太劇烈。此外經(jīng)期應(yīng)當(dāng)注意：

1.生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。

2.忌喝冷飲：這已經(jīng)是很基本常識(shí)了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會(huì)讓污血無法順利排出，留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會(huì)經(jīng)痛，可以喝點(diǎn)玫瑰花茶)。

3.吃點(diǎn)甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因?yàn)樯�理期吃甜比較不容易發(fā)胖喔!還可以幫助污血代謝。

4.拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過多。

5.不要太情緒化：據(jù)說女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。

朋友們，對(duì)于月經(jīng)中出現(xiàn)血塊這個(gè)事情的處理方法，大家有記住嗎?這些方法大家可一定要記住哦，以后或是現(xiàn)在出現(xiàn)了這個(gè)問題就可以很好地處理了!