女性經(jīng)期吃能吃阿膠嗎？女性的這個特殊生理狀況也讓女性比男性身體更容易虛弱。因此，女人在經(jīng)期的飲食禁忌特別多，在選擇吃的食物時要尤其慎重。對此有人問月經(jīng)期可以吃阿膠嗎?經(jīng)期飲食宜忌有哪些呢?

經(jīng)期不宜吃阿膠，那么月經(jīng)期為什么不可以吃阿膠呢?具體的理由如下介紹：

1、女人在經(jīng)期期間，身體是最虛弱的，在養(yǎng)生書里說虛不受補，所以在經(jīng)期期間不宜吃阿膠。

2、經(jīng)期期間，陰血下瀉，陽氣偏旺，這時不能吃偏陽的東西，而阿膠屬于偏陽的補血中藥，所以經(jīng)期期間不宜吃阿膠。

3、經(jīng)期期間，身體正在排出臟血，這時選擇阿膠補血的話，會給身體增加負擔(dān)，不但排不出干凈臟血，反而會把堵塞臟血留在身體里面，所以，在經(jīng)期期間不宜吃阿膠。

4、阿膠具有活血、補血、止血的功效，而經(jīng)期正是女人需要排垃圾血的時候，如果在經(jīng)期期間吃阿膠會導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌擾亂，從而影響女月經(jīng)不調(diào)的癥狀，所以在經(jīng)期期間不宜服用像阿膠那樣補血活血的食物和中藥。

以上為大家介紹了女性經(jīng)期吃能吃阿膠嗎，溫馨提示：如果想吃阿膠的話，應(yīng)等月經(jīng)過后或月經(jīng)前服用像阿膠這樣補血的食材。