月經(jīng)來的時(shí)候每個(gè)人都會出現(xiàn)的各種不同的經(jīng)期不適情況，所以需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。經(jīng)期不適調(diào)補(bǔ)，并不是只有氣血不足的女性才需要調(diào)養(yǎng)。其實(shí)，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，飲食生活習(xí)慣不同，了解自己的問題對癥下葯才能補(bǔ)對位。

體質(zhì)不同 女性經(jīng)期應(yīng)對癥調(diào)補(bǔ)

第一型：常常覺得胸悶、小腹悶痛，月經(jīng)來時(shí)胸部脹痛明顯，這種癥狀是屬于中醫(yī)的“肝氣郁結(jié)”，可以使用旋覆花、香附、當(dāng)歸、川芎、丹參、甘草來治療這種“氣滯”的病癥。

第二型：平時(shí)容易口干、心煩、口苦、胸悶、月經(jīng)來時(shí)量較多，這是屬于中醫(yī)的血熱型，可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、當(dāng)歸等中藥來矯正。

第三型：容易頭暈、貧血、疲倦、胃口差、發(fā)育遲緩、大便不成形、月經(jīng)顏色較淡，這是屬于血虛型的癥狀，可以用黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、大棗來治療這種血虛的病癥。

第四型：平時(shí)喜歡吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛經(jīng)、經(jīng)來有血塊，可以使用當(dāng)歸、白芍、桂枝、川芎、黨參、甘草等中藥來治療這種“血瘀”的病癥。

處在經(jīng)期的女性，身體各方面都比較虛弱，此時(shí)比較容易出現(xiàn)各種不同的身體不適情況。而面對這些經(jīng)期不適，女性應(yīng)該及時(shí)調(diào)補(bǔ)。以上介紹的四種經(jīng)期不適調(diào)補(bǔ)方法，建議大家根據(jù)自己的情況，對癥下藥哦!