月經(jīng)雖是女性的正常生理現(xiàn)象，但在行經(jīng)期間對身體也有一定的影響。如有的女性出現(xiàn)周期性的經(jīng)期感冒，很明顯這是與月經(jīng)有關(guān)的病理表現(xiàn)。那么，經(jīng)期感冒怎么辦?女性如何預(yù)防經(jīng)期感冒呢?

女性為什么會經(jīng)期感冒?

說到經(jīng)期感冒，這是很常見的現(xiàn)象，很多女性都有這種情況。為什么呢?因為婦女每次來月經(jīng)時，因失去一定量的血液，以及體內(nèi)激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質(zhì)較弱且月經(jīng)量又較多的女性，更為明顯。此時若不注意保健，很容易發(fā)生感冒。

祖國醫(yī)學(xué)認為，例假感冒，自覺寒熱往來、頭暈頭痛、咽干、心煩、脈弦、苔薄，呈周期性出現(xiàn)，休作有時，屬邪入少陽，樞機不利。用和解少陽法，小柴胡湯加減治療有效。

經(jīng)期易感冒，女性如何預(yù)防好?

1、阿膠豬瘦肉湯。每次可用阿膠10克，黨參10克，枸杞子10克，蔥白3根，豬瘦肉50克。制作時，先將阿膠打碎，將豬瘦肉洗凈切成小塊，連同蔥白、黨參、枸杞子同時放進砂鍋內(nèi)煮湯食用。食用時，可加鹽調(diào)味�？稍谠陆�(jīng)前一周連服2～3次，尤其適用于月經(jīng)量多的女性。

2、當(dāng)歸紅棗湯。每次可用當(dāng)歸10克(宜用頭或身，不宜用尾)，紅棗6個，黃精15克，鮮雞蛋一個。制作時，先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗凈去核，黃精洗凈。然后將當(dāng)歸、紅棗、黃精同放入砂鍋內(nèi)煮湯。湯煮成后，加入鮮雞蛋(去殼)，再煮5分鐘便可。可飲湯食雞蛋。本方可在月經(jīng)前一周連服兩次，尤適用于平時體質(zhì)較弱，并易頭暈者。

經(jīng)期感冒常見，所以大家應(yīng)該引起重視。雖然感冒不會給健康帶來太大危害，但仍然在一定程度上影響了女性的生活和工作，所以學(xué)會預(yù)防經(jīng)期感冒很重要。