月經(jīng)的到來是女性必經(jīng)的生理周期，女性每月都有來一次月經(jīng)，不僅流失大量的血液，增加造成貧血的可能性，同時還會帶來各種的不適癥狀。最常見的就是經(jīng)期痛經(jīng)了，痛起來用死去活來來形容，一點都不為過，還有的女性會出現(xiàn)經(jīng)期腹瀉，腹瀉雖然沒有痛經(jīng)來的痛苦，但是也極其影響正常的生活和工作，可謂是苦不堪言。今天，我們就一起來了解女性經(jīng)期腹瀉的原因以及治療方法，希望對大家有所幫助。

女性月經(jīng)期痛經(jīng)拉肚子的原因及治療方法：

1、經(jīng)期腹瀉主要是患者體質(zhì)和患者日常習慣的共同結(jié)果……有些女性由于體虛，經(jīng)期腸胃受到刺激，容易腹瀉。另有一些女性，由于平時不注意飲食及身體調(diào)理，習慣吃生冷的東西，即使經(jīng)期也不例外，這樣也會嚴重影響腸胃功能，導致腹瀉。所以，養(yǎng)成良好的飲食習慣對于健康是十分重要的。

2、怎樣解決經(jīng)期腹瀉。在經(jīng)期時，腹瀉太嚴重的，可復用一些止瀉藥，來緩解。平常飲食要格外注意。堅持飲食、補充水分。飲食不一定必須是溫和的；如果拉肚子合并有惡心，可以吸吮冰棒直到惡心的癥狀消失。輕度拉肚子需要保持正常的運動，但是要避免劇烈運動直至你自我感覺好轉(zhuǎn)，因為劇烈運動會增加你的脫水癥狀。補充水分是首要原則，這比關(guān)注補充什么成分更為重要；通常情況下避免補充牛奶，因為有部分人群對牛奶中的糖分無法吸收導致拉肚子更加嚴重；引用不含酒精的飲料是無法補充脫水患者所需的卡路里；所以一般選用蘇打水或者含糖的飲料可以補充因拉肚子丟失的水分。

3、在月經(jīng)之前可以嘗試飲用生姜紅糖。生姜有止瀉的功效，紅糖是活血的。每個月在來月經(jīng)前兩三天以及月經(jīng)期間，均可服用，也可起到溫宮祛寒、調(diào)節(jié)腸胃的功效。

通過上文的介紹有月經(jīng)期腹瀉史的女性朋友，一定要引起重視，看看平時自己的做法和上面正確的做法一樣嗎？如果不一樣就要及時改正了。另外，除了經(jīng)期，在平常也要養(yǎng)成良好的飲食習慣。還要注意飲食衛(wèi)生，畢竟有老話說過，病從口入，入口的東西，一定要確保其的干凈衛(wèi)生，使我們遠離疾病的困擾。