女性在月經(jīng)期間也是有很多事情要去注意的，尤其是月經(jīng)期間的分泌物也是需要大家好好的去了解的，特別是積極的進(jìn)行調(diào)理也是能很好的保護(hù)自己的身體健康的，那么，月經(jīng)有黑色分泌物是怎么回事?以下就是專家具體的解答。

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)

女性下丘腦—垂體—卵巢軸的功能有缺陷或是受一些因素的影響而導(dǎo)致功能失調(diào)，則可導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。

2、器質(zhì)性病變

女性如果存在一些器質(zhì)性病變的問題，包括生殖器官局部炎癥、腫瘤或發(fā)育異常，顱內(nèi)疾患;

或其他如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等的內(nèi)分泌功能失調(diào)疾病，肝臟疾患及血液疾患等，均可導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。

3、藥物因素

一些治療精神病的藥物、內(nèi)分泌制劑等均可導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。

4、其他

如放置宮內(nèi)節(jié)育器的女性、職業(yè)長跑運(yùn)動(dòng)員等，也可發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

專家介紹說：

女性月經(jīng)異常是不可忽視的一大癥狀，如果女性長時(shí)間月經(jīng)不調(diào)或是出現(xiàn)其他情況，都應(yīng)及早的檢查和治療，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕，因此，建議選擇國家正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

月經(jīng)有黑色分泌物怎么辦

1、保持精神愉快

避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染

注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒

注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)

通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物

多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理

如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。

月經(jīng)有黑色分泌物吃什么

1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經(jīng)期間不宜過量進(jìn)食生冷瓜果。

女生來月經(jīng)要注意什么

女生來月經(jīng)，要做好經(jīng)期衛(wèi)生，不能盆浴，內(nèi)褲要勤換洗，另外不能到公共游泳池游泳，以防感染，做好勞逸結(jié)合。女生來月經(jīng)的注意事項(xiàng)有：

1、做好經(jīng)期衛(wèi)生工作：

首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內(nèi)褲要曬干，用電熨斗燙過再穿，衛(wèi)生紙質(zhì)量要好，避免引起感染。

2、多吃新鮮蔬果：

月經(jīng)期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質(zhì)。可以適當(dāng)吃些巧克力或者紅糖水調(diào)劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。

3、避免房事：

月經(jīng)期間不用去公共游泳池游泳，不要吹冷風(fēng)，不要著涼，也不要洗頭，要避免房事。

4、保持愉快心情：

月經(jīng)期間注意保持心情的愉悅，可以適當(dāng)散散步。

5、勞逸結(jié)合：

月經(jīng)期可照舊工作、學(xué)習(xí)，以及進(jìn)行一般的體力勞動(dòng)，這樣可保證盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動(dòng)。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。

6、堅(jiān)持建立月經(jīng)卡：

正確地記錄每次月經(jīng)開始的日期、持續(xù)的時(shí)間以及月經(jīng)期內(nèi)所發(fā)生的其他變化。以便于了解自己的月經(jīng)是否規(guī)律，有否異常情況(如懷孕、流產(chǎn))發(fā)生，有利于監(jiān)測自身的變化及防治各種婦科疾病。

總之上面所講的也就是女性月經(jīng)有黑色分泌物是怎么回事，我們大家也需要好好的去了解下，再者就是女性在月經(jīng)期間一定要注意自己的飲食和衛(wèi)生，多方面注意這些后更是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合和注意保持好的心態(tài)，做好這些才能保證健康。