進(jìn)入冬季，很多溫暖的物品就會(huì)出現(xiàn)在人們的視野，要說(shuō)暖宮貼對(duì)于女性來(lái)說(shuō)并不陌生，甚至有些女性還依賴(lài)這種物質(zhì)。那么暖宮貼多舉出的溫?zé)崂懑熥饔�，真的可以�?duì)促進(jìn)血液循環(huán)緩解痛經(jīng)有幫助嗎？

專(zhuān)家指出這大不可能的。一到冬天，各種品牌的暖宮貼就開(kāi)始大賣(mài)，成為很多女性冬季隨身必備之物。這個(gè)號(hào)稱(chēng)可以保暖子宮、 治療 炎癥、緩解痛經(jīng)的產(chǎn)品，真有這么大的功效嗎？

按照說(shuō)明書(shū)上的描述，暖宮貼之所以能夠發(fā)熱，全靠原料層：一個(gè)由鐵粉、活性炭、鹽等物質(zhì)組成的發(fā)熱體決定的。于是，不少產(chǎn)品稱(chēng)，從打開(kāi)包裝袋開(kāi)始，它就 可以在 氧 氣的作用下連續(xù)12—20小時(shí)釋放熱量，溫度可達(dá)到50度，能起到活血化淤，溫經(jīng)止痛、調(diào)和氣血、治療炎癥、養(yǎng)護(hù)卵巢、促進(jìn)子宮收縮、全面調(diào)理女性生殖系統(tǒng)的功能。
暖宮貼其實(shí)就相當(dāng)于一個(gè)熱水袋， 溫?zé)崂懑煂?duì)促進(jìn)血液循環(huán)、緩解痛經(jīng)還是有一定作用的。生理期或做完婦科手術(shù)的女性可以用一用。但其宣稱(chēng)可以治療婦科炎癥的卻有一些夸大，引起炎癥的原因不同，必須對(duì)癥下藥才有效。

在使用暖宮貼時(shí)，最好貼于臍下三寸關(guān)元穴處，這個(gè)穴位對(duì)于保暖、活血化瘀的效果更明顯。還要特別注意的是，不要直接貼在 皮膚 上， 最好隔著一件衣服，如果 皮膚發(fā)紅 等異�，F(xiàn)象，要馬上取下來(lái)；睡覺(jué)時(shí)盡量不要用； 糖尿病 、皮膚熱敏感度低的人使用時(shí)要特別小 心 ，以免燙傷 ，孕婦要避免使用。
另外 ，一些幫助子宮保暖的方法，多吃補(bǔ)氣暖身的食物，比如核桃、棗、花生；注意保暖腳部，睡覺(jué)前泡泡腳，少穿露臍裝、低腰褲；平時(shí)可以揉一揉小腹，能平衡氣血。