痛經(jīng)是女性月經(jīng)期間最大的困擾，所以如何治療痛經(jīng)成為了多數(shù)痛經(jīng)女性最想了解的問題。然而有說法說女性泡腳能治療痛經(jīng)，那么，女性怎樣泡腳才能治痛經(jīng)呢?

女性怎樣泡腳才能治痛經(jīng)?

小編為各位女性朋友們帶來三種泡腳治療痛經(jīng)的方法，這三種泡腳法運用到了中醫(yī)藥膳，可幫助治療三種不同類型的痛經(jīng)情況。常被痛經(jīng)困擾的女性，趕緊根據(jù)自己的情況來選擇治療痛經(jīng)的方法吧。

一、泡腳治陽虛寒盛型痛經(jīng)

陽虛寒盛型的主要表現(xiàn)為下腹冷痛、手腳發(fā)冷，進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經(jīng)的方法要以溫經(jīng)散寒止痛為主。泡腳所用的中藥藥材要以入足少陰腎經(jīng)為主�？杉尤肴夤�15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好后泡腳。

二、泡腳治氣虧血虛型痛經(jīng)

氣虧血虛型痛經(jīng)常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹疼痛，用手去按小腹，會有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少且顏色淡。這種類型治療痛經(jīng)的方法需要以補氣養(yǎng)血調經(jīng)為主。在中醫(yī)中認為，脾是氣血生化之源，所以泡腳所需中醫(yī)藥材要以入足太陰脾經(jīng)藥物為主，可適量添加引經(jīng)藥甜水。建議加入川芎15克、白芍15克、白術15克、熟地15克、當歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好后用來泡腳。