調理月經(jīng) 從日常點滴做起1.失血性貧血

月經(jīng)不調的危害可由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，導致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴重者，還有可能危及生命。

調理月經(jīng) 從日常點滴做起2.導致病情惡化

很多女性月經(jīng)不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導致病情惡化，增加治療難度。

調理月經(jīng) 從日常點滴做起3.導致不孕

月經(jīng)不調本身不會導致不孕，但是月經(jīng)不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕。月經(jīng)不調很可能就是不孕癥的信號。不孕癥伴隨著各種各樣的月經(jīng)問題，月經(jīng)不調往往伴隨著不孕癥的發(fā)生。

調理月經(jīng) 從日常點滴做起4.引發(fā)頭疼

頭痛是一種較常見的疾病，就其發(fā)病的機率來說，女性要大于男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經(jīng)有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。

調理月經(jīng) 從日常點滴做起，是什么導致了月經(jīng)失調?

除了一些婦科疾病如子宮發(fā)育不全等等外，日常的許多不良習慣因素也可能導致月經(jīng)失調——

1.情緒異常

情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

2.寒冷刺激

起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

3.節(jié)食

過度節(jié)食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

4.嗜煙酒

嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。