女人大約有四十年光陰都跟月經(jīng)脫不了關(guān)系，月經(jīng)早了、晚了、多了、少了、沒(méi)了等等，都與健康有著莫大的關(guān)系，中醫(yī)專家指出女性月經(jīng)過(guò)多可能有多種原因，下面是月經(jīng)過(guò)多的中醫(yī)辨證論治。

一、氣虛型月經(jīng)過(guò)多的保養(yǎng)和治療

證型：氣虛

病因：平時(shí)身體虛弱，或者久病后脾氣受損。有的平時(shí)太勞累，又吃過(guò)多寒涼的食物，終致脾氣受損，中氣虛弱，氣不攝血，以致月經(jīng)經(jīng)量過(guò)多。

癥狀：月經(jīng)量多，顏色淡，質(zhì)清稀，同時(shí)或伴有心悸氣短，神疲乏力，面色蒼白，食欲不振，舌淡苔薄等癥狀，脈象顯示細(xì)弱無(wú)力。

療法：氣虛性月經(jīng)過(guò)多的治療原則是補(bǔ)氣攝血，常用的驗(yàn)方有歸脾湯、補(bǔ)中益氣湯等。

食療方推薦：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒、清水各適量，紅燒至肉爛。

二、血熱型月經(jīng)過(guò)多的保養(yǎng)和治療

證型：血熱

病因：陽(yáng)性體質(zhì)，平時(shí)愛(ài)吃辛辣煎炸的食物。有的平時(shí)心情郁悶，以致肝郁化火;有的思慮過(guò)度，以致心陰不足、心火偏亢;有的是因?yàn)楦惺艿酵饨绲臒嵝�，熱邪迫血妄行，所以引起了月�?jīng)過(guò)多。

癥狀：月經(jīng)量多，血液顏色鮮紅或者紫紅，多同時(shí)伴有面色紅潤(rùn)，煩躁易怒，口渴，舌頭顏色較紅，舌苔黃等癥狀，脈象滑數(shù)。

治療：血熱性月經(jīng)過(guò)多的治療原則是清熱涼血，常用的驗(yàn)方有用清經(jīng)散、丹梔逍遙散等。

食療方推薦：雞冠花15-30克，雞蛋2個(gè)。加水2碗將雞冠花與雞蛋同煮，雞蛋熟取出去殼，放回鍋里再煮至湯液1碗，吃蛋喝湯，1日1次，連服3-4次。

三、血瘀型月經(jīng)過(guò)多的保養(yǎng)和治療

證型：血瘀

病因：女性有小產(chǎn)、人工流產(chǎn)的病史，其體內(nèi)比較容易積聚瘀血。有的是因?yàn)殚L(zhǎng)期心情郁悶，導(dǎo)致體內(nèi)瘀血停聚。若瘀血不去，則新血就不能在經(jīng)絡(luò)中正常運(yùn)行，以致于月經(jīng)會(huì)過(guò)多。

癥狀：月經(jīng)量多，血液顏色紫黯，而且質(zhì)稠有血塊，多同時(shí)伴有經(jīng)期腹痛，或平時(shí)小腹脹痛，舌頭紫黯或有瘀點(diǎn)等癥狀，脈象澀有力。

治療：血瘀性月經(jīng)過(guò)多的治療原則是活血化瘀，固沖止血。常用驗(yàn)方有桃紅四物湯加三七、茜草等。

食療方推薦：油菜苔120克，蜂蜜適量。將油萊苔洗凈，切碎略搗，絞取汁液，兌入蜂密，調(diào)勻。每次服2-4湯匙。