女人總是被各種各樣的月經(jīng)問題困擾著，不是痛經(jīng)就是月經(jīng)不調(diào)。所以專家提醒女性朋友要定期婦檢，有炎癥積極治療，避免炎癥上行感染。那么那你知道月經(jīng)量少一般會(huì)有哪些典型癥狀嗎？下面，尋醫(yī)問藥小編來告訴大家。

血虛型：經(jīng)量少、色淡。

對(duì)策：補(bǔ)血養(yǎng)血。

血淤型：月經(jīng)量少、色暗、伴有肚子疼。

對(duì)策：活血化淤。

腎虛型：月經(jīng)量少、色暗、怕冷，伴有腰膝酸軟。

對(duì)策：補(bǔ)腎益精。

痰濕型：多是肥胖的女性。

對(duì)策：化痰利濕、調(diào)理氣血、減肥、鍛煉身體。

改善月經(jīng)量注意幾點(diǎn)

1.選擇合適的避孕方式，盡量減少宮腔操作，保護(hù)子宮內(nèi)膜，減少婦科炎癥。

2.別把緊急避孕藥當(dāng)常規(guī)避孕藥服用。

3.定期婦檢，有炎癥積極治療，避免炎癥上行感染;經(jīng)前、經(jīng)期盡量不吃生冷食物，以免引起宮冷。

4.合理飲食，營養(yǎng)均衡，瘦的人多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，肥胖的人應(yīng)低脂低熱量飲食，運(yùn)動(dòng)配合藥物治療。