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推薦：治療月經(jīng)不調(diào)的5款食療方

月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?中醫(yī)推薦女人不可少的選擇，就是治療月經(jīng)不調(diào)的經(jīng)典食療方。月經(jīng)不調(diào)是婦科常見(jiàn)病，其主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)介紹五款治療女性月經(jīng)不調(diào)的食療調(diào)理方法，一起來(lái)看看吧。

月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)失去正常規(guī)律性，其特征是：

(1)經(jīng)期提前或錯(cuò)后7天以上為月經(jīng)先期或后期;

(2)月經(jīng)周期或前或后沒(méi)有規(guī)律為月經(jīng)先后不定期;

(3)月經(jīng)量或多或少為月經(jīng)過(guò)多或過(guò)多少;

(4)色、質(zhì)改變異常與經(jīng)期、經(jīng)量異常同時(shí)發(fā)生。

推薦食方如下：

1、黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。

2、濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

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