中醫(yī)治療月經不調的方法有哪些？月經不調已經成為了一種常見的婦科疾病。一般是指月經的周期、經色、經量、經質的改變，包括月經提前、錯后或不定期，月經量過多、過少或閉經等。那么有什么方法可以治療月經不調呢?下面，尋醫(yī)問藥小編給大家介紹中醫(yī)治療月經不調的方法，趕緊來學習一下吧。

1、預備式

平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。

2、團摩下腹

左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環(huán)形摩動1～3分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。

功效：益氣壯陽，交通心腎。

3、團摩臍周

左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1～3分鐘，至腹部發(fā)熱為佳。

功效：溫經散寒，調理氣血。

4、揉按關元穴

右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴，適當用力揉按0。5～1分鐘。

功效：滋養(yǎng)肝腎，調經止痛。

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