生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變

有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過(guò)度節(jié)食等，這些不良的生活習(xí)慣對(duì)女性正常月經(jīng)有較大影響，規(guī)律的生活能夠讓月經(jīng)保持規(guī)律。

另外，生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來(lái)，例如天氣變冷，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

正確做法：保持良好、健康的生活習(xí)慣，注意保暖等，尤其是經(jīng)期那段時(shí)間。

輻射影響

如果長(zhǎng)期接受有害輻射或化療藥物等，都會(huì)引起卵巢早衰，及月經(jīng)推遲。

正確做法：盡量避免接觸輻射，如少玩手機(jī)或不要整天對(duì)著電腦等。

總之，月經(jīng)是女性健康的重要體現(xiàn)，如果常常出現(xiàn)月經(jīng)推遲會(huì)帶來(lái)很多的不好影響，要找出經(jīng)期推遲的原因，改善自己的身體狀態(tài)，做好經(jīng)期的保健。月經(jīng)推遲的原因是什么，有哪些，大家也清楚了吧。以后生活中可以進(jìn)行調(diào)節(jié)了。