3、健脾和胃益腎調(diào)經(jīng)
功效：山藥入肺、脾、腎三經(jīng)，補肺健脾益腎，性平而不寒不燥。栗子味甘性溫，入脾、胃、腎經(jīng)，能養(yǎng)胃健脾補腎止血。豬肚味甘性溫，入脾、胃經(jīng)，為血肉有情之品，健脾胃，補虛損，是虛勞羸弱者營養(yǎng)的佳品。此煲鮮香可口，可供中、晚餐食用，脾胃虛弱者食之甚佳。
4、益母草汁粥
鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜適量，大米100克。大米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
功效：滋陰，養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)，消瘀，解渴，除煩，適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。吃粥期間忌蔥、韭菜。
月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)幾乎是每個女性都會碰到的疾病了，所以月經(jīng)不調(diào)的治療藥膳很多人也都已經(jīng)嘗試過了。小編在此相信，不論醫(yī)生治療的如何好，平時生活中的身體調(diào)養(yǎng)是最為重要的。不要單純的認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)只是一種簡單的現(xiàn)象，如果拖而不治就會造成嚴(yán)重后果，甚至?xí)斐膳圆辉械�。建議大家還是嘗試下吧。
