女性月經(jīng)不調(diào)怎么辦？月經(jīng)周期不正常了，身體也出現(xiàn)了相關(guān)的反應(yīng)。月經(jīng)不調(diào)往往導致了女性的日常生活受到影響，你現(xiàn)在還在為月經(jīng)不調(diào)怎么辦而煩惱的話，就趕緊試試玫瑰柴胡茶吧。

養(yǎng)生茶：玫瑰柴胡茶

月經(jīng)不規(guī)律又叫月經(jīng)先后不定期，氣血失于調(diào)節(jié)，大多由肝氣郁滯或腎氣虛衰所致，而以肝郁為主。柴胡能夠疏肝解郁，升舉陽氣，緩解肝氣郁滯，從而達到調(diào)經(jīng)的功效。

做法：玫瑰茶泡茶喝本身就能緩解生理期的不適，女性在月經(jīng)來潮時，以熱水沖泡3—5克干燥玫瑰花，再加入少許蜂蜜調(diào)味飲用有利身體健康。月經(jīng)不規(guī)律的美眉，還可以加5克柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理氣，活血止痛哦!方法很簡單，將柴胡和3碗水放入鍋中，開中火煮約15分鐘后關(guān)火。將煮出來的茶湯沖入已放玫瑰花的杯子，加入冰糖調(diào)味就可以啦，看著玫瑰花在水中綻放，別有一番愛情的滋味！

要注意：常感到疲倦，身體虛弱的人不適合，甚至容易腹瀉。

調(diào)理月經(jīng)周期是女性預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的重點，只要月經(jīng)周期正常了，就不會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的困擾了。玫瑰柴胡茶可是能幫助女性解決這一問題的好幫手喔。