很多女孩子都在刻意減肥，追求苗條的身材，從而刻意減少飲食的攝入，有些甚至不吃主食，只吃一些蔬菜和水果以求達(dá)到減肥的效果，其實專家指出這些是非常不健康的。不健康的減肥可能導(dǎo)致女生月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)異常它是一種很常見的婦科病可由多種原因引起，常見的有宮頸糜爛、子宮肌瘤、婦科炎癥等，月經(jīng)異常一般病情嚴(yán)重者可能會導(dǎo)致不孕，因此應(yīng)積極治療。

目前在婦科門診中屢有節(jié)食減肥者因月經(jīng)不調(diào)而就診，還有些女性發(fā)生了閉經(jīng)和不能生育的現(xiàn)象，而在體重增加后，月經(jīng)又自然恢復(fù)并有了生育能力，這些都給那些為了美而追求減肥的女性敲醒了警鐘。

所以，想要減肥的女性，應(yīng)該選擇更加健康和合理的方式，如果一味采取節(jié)食來達(dá)到瘦身的效果，不僅容易反彈，而且會導(dǎo)致閉經(jīng)，得不償失�？茖W(xué)研究已證實，女孩的第1次月經(jīng)(稱為月經(jīng)初潮)與體重或體內(nèi)的脂肪含量有關(guān)。當(dāng)身體內(nèi)的脂肪組織達(dá)到體重的17%時，才出現(xiàn)月經(jīng);當(dāng)脂肪組織增加到體重的22%時，才能維持正常規(guī)律的月經(jīng)。而當(dāng)體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的5%-10%時，月經(jīng)周期即可發(fā)生變化并影響生育;低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%時，則由于雌激素不能正常釋放而可能發(fā)生閉經(jīng)。

少女體內(nèi)脂肪如果低于體重17%，則會影響第二性征的發(fā)育，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)以及乳房發(fā)育不良。中年婦女過度減肥，也會造成內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或過早絕經(jīng)，甚至早衰。

減肥的女性如果女性發(fā)現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，就需要引起注意了，專家建議要去醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，這樣才能更加明確自己身體狀況，也能夠及時的發(fā)現(xiàn)病癥，及早的進(jìn)行治療。