女孩子身體不好的話“大姨媽”也會變得不規(guī)律。“大姨媽”不規(guī)律了，身體就又會變得更加不好了。關于“大姨媽”出現(xiàn)的問題中，月經量多或者月經量少都是應該要去注意的。那么什么樣的月經量屬于多或者少呢？我們又該如何治療呢？現(xiàn)在就讓我們來看看吧。

怎樣才能知道月經量的多少呢?

專家介紹說，從醫(yī)學上來測量，一次月經量30毫升算過少，80毫升是過多，正常的應該是每次60毫升左右。但平時我們無法去量，不過衛(wèi)生巾可以幫忙。正常的是一天換四、五次，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經量過多;相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少。如果你屬于上述中的一種，應及早去看醫(yī)生。

以往的研究大都傾向于骨質流失是婦女閉經以后才會發(fā)生的事。其實，年輕婦女也會出現(xiàn)骨質流失，這是因為這部分婦女的孕激素水平異常，其結果會導致后半生的骨質疏松癥。

這一研究成果是加拿大科學家于1991年前后發(fā)現(xiàn)的。這項研究的參試者共有66名婦女，年齡在21歲—42歲之間。研究人員完成了統(tǒng)計分析后發(fā)現(xiàn)，短暫的黃體期或出現(xiàn)無卵期將預示著骨質流失。研究人員稱，這一發(fā)現(xiàn)表明，骨質生長需要雌激素與孕激素之間的適當平衡。對于月經不正常的婦女，應考慮補充人造孕激素，以防年輕的婦女骨質流。

另外，正常月經周期應該是20～36天，因人而異。每位女性都有自己的月經周期，一般認為周期不是28天就是30天。可實際上每個人的月經周期是有很大差異的。據(jù)有關部門臨床調查統(tǒng)計，真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只占10%。只要每次月經的間隔周期都是一樣的，就是正常。不規(guī)則的提前或延后都可能是不正常的，很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。

據(jù)專家介紹，月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。如果子宮內膜增生過長、患有子宮肌瘤，月經量會很大。如果是因為吃了口服避孕藥后才導致月經量過少，就要請醫(yī)生參考是否要換一種避孕措施。

月經量過多型：

過多，多是內熱、血瘀或血虛，使體內的血沸騰，滿溢或無法統(tǒng)攝管理，隨意泛濫造成的。這里說的可不是平時講的月經期大出血，那屬于崩漏。只是經量比日常大罷了。要觀察身體的狀況，從月經顏色來分別比較容易。

(1)血熱

月經：月經量多，色鮮紅或紫、質地稠，或有小血塊。

全身：常心煩口渴，多夢，尿黃，大便干結，舌質紅，舌苔黃。

(2)血瘀

月經：量多，或持續(xù)難凈，顏色暗紫，質稠有血塊。

全身：可以有小腹疼痛，拒絕按壓，舌頭上有瘀點，或舌質暗紫。

(3)氣虛

月經：量多，色淡紅，質地清稀

全身：或伴面色蒼白、氣短懶言、，四肢無力、心慌氣短，舌苔淡薄。

月經量過少型：

過少，多是寒、血虛、氣滯、痰濕、血瘀，總之是有東西阻塞了氣血的通路，使血下來不暢。

(1)血虛

月經：量少，點滴即凈，顏色偏淡，清稀無血塊。

全身：或伴頭暈眼花，心悸心慌，面色萎黃，小腹空墜，舌質淡紅。

(2)氣滯

月經：經水少，行而不暢。色紫，黯紅有塊。

全身：小腹脹痛，胸悶，兩脅脹，乳房脹痛，舌質淡黯，舌苔薄白。

(3)血寒

月經：量少，色黯紅

全身：小腹冷痛，得熱就減輕，平日畏寒肢冷，面色青白，舌黯苔白。

(4)腎虛

月經：經來量少，不日即凈，或點滴即止，色淡紅或黯紅，質地稀薄。

全身：可有腰、脊背酸軟、足跟痛，頭暈耳鳴，小腹冷，或夜尿多，舌淡。

(5)血瘀

月經：月經少，色紫黑，有血塊，小腹刺痛拒按，血塊排出后痛減。

全身：舌紫黯，或有小瘀點。

(6)痰濕

月經：量少，色淡紅，質地粘膩如痰。

全身：多形體肥胖，胸悶，易有嘔吐、惡心感，白帶多粘膩，舌淡，苔黃白膩。

不管是月經量多還是月經量少，對我們的身體來說都是不好的。要及時治療好才能安心。