不知道各位女性朋友有沒有出現(xiàn)過月經量少顏色黑的情況呢？一般來說，經血發(fā)黑是因為在宮內長期淤積所致，長期淤積也就導致了經血量少。不過，月經量少顏色黑是可以靠調理來改善的，下面，小編就詳細地和大家說一說。
月經量少顏色黑是怎么回事
婦科專家表示，當出現(xiàn)月經量少顏色發(fā)黑時，女性朋友是非常擔心的，一般此情況的發(fā)生，其實是月經呈黑色是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
所以專家建議，發(fā)生此現(xiàn)象的女性朋友應及時的到醫(yī)院進行檢查，一般情況下引起女性月經不調的疾病見于卵巢疾病和宮頸疾病，月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經。引起月經不調月經量少顏色發(fā)黑的原因有兩大類：
1、神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經病。
2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良，顱內疾患，其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內分泌制劑或采取宮內節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經不調。
月經量少顏色黑怎么辦
月經量少顏色黑的主要原因是腎虛因素、月經不調、經期護理不當?shù)�。月經量少顏色黑屬于異常情況，如果應在平時做好保健工作。比如說選擇內褲最好是棉質的，因為這樣透氣性能良好，同時女性還要定期對內褲進行消毒處理。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意衛(wèi)生，防止細菌感染等。
護理方法
1.精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2.衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3.要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
4.吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
以上這些，就是小編為大家?guī)�來的月經量少顏色黑的原因和護理方法，大家現(xiàn)在應該知道了月經量少顏色黑怎么辦了，如果調理無效，還是盡早就醫(yī)為好！