月經(jīng)不調(diào)的姐妹們常說“什么都可能變化，‘大姨媽’與我的關系怎么就不能變化呢?”是的，只要想起每個月如期而來的疼痛，姐妹們都咬牙切齒。掐指一算，一年12個月，得痛12次;一輩子行經(jīng)時間大約35年，合計400—450次經(jīng)期……這筆“痛帳”什么時候才能算到頭呢?

當治痛片已經(jīng)“家常便飯”而無濟于事，姐妹們是否“坐以待斃”?當熱水袋敷小腹的方法已經(jīng)效果微弱，姐妹們是否“束手無策”?別氣餒，換個角度，換個方法，或許你就能掌握“制服”月經(jīng)不調(diào)，算清每月“痛帳”!

中醫(yī)如何看待女性月經(jīng)不調(diào)?

中醫(yī)認為月經(jīng)失調(diào)多因肝、脾、腎三臟，氣血、沖任二脈功能失調(diào)，外受風、寒、濕等邪所致。中醫(yī)辨證在于了解機體的內(nèi)在環(huán)境，從患者的體質(zhì)、病因、病理、病證的實質(zhì)考慮，在治療上要使機體達到氣血充沛，臟腑功能協(xié)調(diào)，在發(fā)揮機體本身作用后恢復性腺軸的功能。

如何正確判斷月經(jīng)不調(diào)?月經(jīng)不調(diào)有哪些類型呢?姐妹們可以從行經(jīng)規(guī)律和經(jīng)期癥狀來判斷。

從經(jīng)期時間來看——

1、月經(jīng)先期：月經(jīng)周期提前7天以上，甚至半月余一行(即半個月來一次月經(jīng))，連續(xù)3個月經(jīng)周期以上。

2、月經(jīng)后期：月經(jīng)周期超過35天，連續(xù)3個月經(jīng)周期以上。

3、月經(jīng)先后無定期：月經(jīng)周期或先或后，均超過7天以上，并連續(xù)3個月經(jīng)周期以上。

4、月經(jīng)過多：月經(jīng)量較正常明顯增多，而周期基本正常。

5、月經(jīng)過少：經(jīng)期雖準，但月經(jīng)量較正常明顯減少，或經(jīng)期不足2天，經(jīng)量少。

從經(jīng)期癥狀來看——

1、屬血熱型的，癥見月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸煩悶，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。

2、屬肝郁化熱型的，癥見月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經(jīng)血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃。

3、屬氣虛型的，癥見經(jīng)行先期，或經(jīng)期延長，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。

4、屬血虛型的，癥見經(jīng)期錯后，量少色談，質(zhì)清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。

5、屬血寒型的，癥見經(jīng)期延后，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。

6、屬氣滯型的，癥見月經(jīng)延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質(zhì)暗。

7、屬血瘀型的，癥見月經(jīng)錯后，或經(jīng)來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀點瘀斑。