患上了婦科疾病，就要及時的接受治療，對于月經(jīng)不調(diào)的女性，相信都深有體會，因為月經(jīng)不調(diào)給女性造成了很多的困擾，因此在接受治療的同時，也一定要在飲食上下功夫，那么月經(jīng)不調(diào)的女性吃些什么比較好呢?今天就讓小編為大家分享一下這個問題。

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

月經(jīng)不調(diào)的女性吃些什么比較好呢?以上的文章為大家介紹了五個食譜。這些食譜針對于月經(jīng)不調(diào)的女性是很不錯的，平時可以多食用一些相信長期調(diào)理一定會改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀，如果還沒有更好的得到改善，最好到醫(yī)院配合醫(yī)生的診治。