無數(shù)的臨床經(jīng)驗都顯示了這樣一個事實：家族成員的健康狀況具有一定的遺傳性。如果母親患有癌癥、心臟病、糖尿病，或其他與基因有關(guān)的疾病，我們也很自然地擔(dān)心有一天類似的麻煩會找上門來。尤其對于那些曾親眼目睹母親患上癌癥的人來說，這方面的顧慮就更大。
 
    那么，基因是命運惟一的主宰嗎？當(dāng)然不是。我們未來的健康也許有一部分是由基因決定的，但至少還有很大一部分的主動權(quán)控制在自己手中。遺傳因素也許會讓你患某種疾病的幾率比正常人高出1倍,但一個正確的決定、一種更科學(xué)的生活方式卻可以把我們的患病風(fēng)險降到最低。專家針對幾種最具代表性的家族遺傳疾病做了具體分析，愿都市女性在為工作忙碌的同時能及時、有效地確立起健康意識，未雨綢繆，捍衛(wèi)健康。

    遺傳疾病NO.1乳腺癌

    FAMILYTREE上的健康警報——醫(yī)學(xué)研究顯示：乳腺癌是一個具有明顯遺傳特征的惡性疾病。

    最新的調(diào)查數(shù)字顯示：如果家族中的乳腺癌患者是遠親（表姐妹或曾祖母），那么，你的患病幾率將略高于平均危險系數(shù)。如果是近親（母親、親姐妹、女兒，甚至父親、兒子、兄弟）患有乳腺癌，那么你的患病幾率要比普通人高2倍；如果直系親屬是在50歲前確診患上乳腺癌的，那么，你以后患上此病的危險性還要更大一些；而如果你有兩位或者兩位以上的近親都有乳腺癌病史，那么你患病的幾率則是普通人的3倍以上。

    不僅如此，有卵巢癌、子宮癌和乳腺癌家族病史的女性，患癌幾率普遍高于其他來自健康家庭的女性。

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    握在你手中的健康“籌碼”

    即使沒有家族病史之慮，也要注意保持良好的生活習(xí)慣，遠遠避開乳腺癌的魔咒，如：保持正常體重，定期做運動，攝入大量綠色食品，減少脂肪攝入量，并控制每日飲酒量（最好不要超過1杯）。有嚴(yán)重家族病史的（患者不只1人）則更應(yīng)如此。

●定期做透視檢查年滿20歲的女性每月都應(yīng)做一次胸部自查，此外，每半年還有必要去醫(yī)院做檢查，并請專家分析你的檢查報告，發(fā)現(xiàn)有無早期征兆，防患于未然。

●乳房X光照片有的專家建議，凡是有嚴(yán)重家族病史的女性都應(yīng)比家族里診斷患乳腺癌的最小年齡提前10年開始做乳房Ｘ光片檢查。還有的專家則建議：凡有BRCA（基因變異的一種）的女性，都應(yīng)在25～35歲之間開始每年做乳房Ｘ光片檢查。

●超聲波和核磁共振有助于檢測年輕女性的乳房是否有癌變。

●其他辦法手術(shù)摘除乳房或卵巢，也能明顯地降低患病率，但這都是迫不得已的做法，而且還可能導(dǎo)致其他的問題。

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    遺傳疾病NO.2結(jié)腸癌

    FAMILYTREE上的健康警報

    蘇姍的母親51歲時死于結(jié)腸癌。蘇姍今年剛剛滿了30歲，心里的恐慌一天天地逼近。依照臨床的經(jīng)驗來看，蘇姍患上結(jié)腸癌的幾率是6％（而普通人一生中患上此病的幾率平均為1％）。如果蘇姍的母親是在45歲前確診患上結(jié)腸癌的，那么她一生中患上此病的幾率又增大到10％。而雙親都曾患結(jié)腸癌的女性來說，患病幾率高達17％。

    握在你手中的健康“籌碼”

    老調(diào)又得重提，為了減少患結(jié)腸癌的危險，要不遺余力地行動起來！吃低脂、少肉、多蔬菜的營養(yǎng)餐，并且經(jīng)常鍛煉身體，避免過于肥胖，且堅決不吸煙。研究發(fā)現(xiàn)，每日補充鈣和400毫克葉酸，也能降低患病幾率。

1.危險在加大40歲，或比家族第一例病人的年齡提早10～20年開始，每3～5年做1次。蘇姍選擇從30歲開始做透視，目前健康狀況很好，未發(fā)現(xiàn)任何異常。

2.有FAP家族病史從13歲開始做內(nèi)窺鏡、鋇餐或結(jié)腸透視檢查。

3.有HNPCC遺傳病史21歲開始做結(jié)腸窺鏡，40歲前每1～2年1次，之后每年1次。