美國國家猶太醫(yī)療研究中心護(hù)理和皮膚病護(hù)理應(yīng)用科主任諾林尼克說：“寒冷的天氣，重復(fù)的沖洗和晾干，再加上外界的刺激，會令雙手干燥、發(fā)癢甚至皸裂�！�

　　諾林尼克醫(yī)生建議：

　　雙手感到干燥或每次洗手后，要涂抹保濕霜，每天最好抹四次保濕霜，才能補充流失的水分。當(dāng)雙手接觸洗潔精等堿性物質(zhì)后，要用醋或檸檬水涂抹在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。如果方便，睡前洗手后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性的保護(hù)膜，然后再涂抹護(hù)手霜，能起到事半功倍的效果。選護(hù)手霜時應(yīng)該注意，如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細(xì)紋，宜選用一些性質(zhì)較溫和、含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜；而敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。

　　除了護(hù)手霜，換季調(diào)換護(hù)膚品時，也要把洗手的香皂換一換，盡量使用多脂性香皂或含有油性的洗面奶洗手，洗完后輕輕把手拍到半干的狀態(tài)，再抹上溫和的保濕霜。

　　因為廚房中的清潔用品化學(xué)成分高，堿性大，會吸掉手上大量的油脂。想要更好地保護(hù)雙手，最好的方法就是戴上手套。普通的橡膠手套含有膠乳、藥粉以及化學(xué)成分，這些成分可能會導(dǎo)致手部濕疹突發(fā)。因此，要選擇非膠乳的手套以避免水、洗潔精等的傷害。最好把手套放在廚房的菜池旁、爐臺邊等。這樣，它會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。