壞習(xí)慣不僅會(huì)影響我們的個(gè)人形象，還會(huì)影響身體健康。女性朋友最煩心的就是惹上了婦科疾病，因?yàn)閶D科疾病嚴(yán)重影響女性的正常生活和工作學(xué)習(xí)，讓人非常的煩惱。專家提醒，其實(shí)注意生活細(xì)節(jié)，改掉不良的生活壞習(xí)慣，對(duì)預(yù)防婦科病有一定的功效。下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)介紹預(yù)防婦科疾病就要三種遠(yuǎn)離生活壞習(xí)慣。

1、黑白顛倒生活患婦科腫瘤

女性長(zhǎng)時(shí)間過(guò)著黑白顛倒的生活，會(huì)造成機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，從而導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。建議重新設(shè)定24小時(shí)。如果是經(jīng)常要上夜班的女性，要保持白天睡覺(jué)習(xí)慣，并能達(dá)到7小時(shí)睡眠要求，形成自己的正常生活規(guī)律。注意飲食健康，多吃新鮮水果蔬菜等有助于消化的食物。

2、使用護(hù)墊引起陰道炎

許多女性認(rèn)為使用護(hù)墊可以有助于保持陰部環(huán)境清潔，這可是錯(cuò)誤的想法呢。因?yàn)榕�性長(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良造成感染。因此，建議女性最好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)使用護(hù)墊，并且要注意及時(shí)更換。

3、洗衣機(jī)洗內(nèi)衣褲得炎癥

如果沒(méi)有給洗衣機(jī)做好清潔工作，它會(huì)成為疾病源頭。尤其是全自動(dòng)洗衣機(jī)，殘留水不容易排放干凈，容易引起霉菌的滋生，有些菌種晾曬也不一定能消滅。用洗衣機(jī)清洗貼身的內(nèi)衣褲，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的。建議女性洗貼身的內(nèi)衣褲最好是用手工搓洗，選用肥皂，不要使用加酶洗衣粉。同時(shí)，洗衣機(jī)應(yīng)放在通風(fēng)、明亮的位置。注意內(nèi)衣褲要與外套分開(kāi)洗，降低衣物的交叉污染。

通過(guò)上面的介紹，大家都知道在日常生活中要預(yù)防婦科疾病就要注意的細(xì)節(jié)了吧。