生活中女性作為一群脆弱的群體，每天還會(huì)被工作和生活的雙重壓力弄得喘不過氣來，甚至有時(shí)會(huì)有力不從心的感覺，有時(shí)還要為各種婦科疾病所困擾著，真的讓女性朋友無可奈何，自然婦科疾病成為女性最煩惱的事了，那么生活中女性預(yù)防婦產(chǎn)疾病要養(yǎng)成哪些生活好習(xí)慣呢?

1. 勤剪指甲，勤洗澡，減少真菌繁殖的機(jī)會(huì)。

2. 內(nèi)褲一定要晾干或烘干。陰雨天霉菌滋生，女性如果穿上沒晾干的內(nèi)褲，上面的病菌進(jìn)入身體，容易誘發(fā)霉菌性陰道炎。所以，天氣潮濕時(shí)，內(nèi)褲要單獨(dú)洗滌，并及時(shí)烘干，防止霉菌滋生。

3. 如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個(gè)洗衣盆內(nèi)同時(shí)清洗襪子與內(nèi)褲是很危險(xiǎn)的，很有可能造成交叉感染。因此，內(nèi)衣褲、襪子一定要單獨(dú)清洗。

4. 注意陰部的清潔，要保持陰部的干燥，穿著透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。

5. 陰道炎、宮頸炎等患者要堅(jiān)持在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，切勿私自停藥。

6. 多吃富含維生素的食品，婦科炎癥患者盡量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢癥狀。

7. 夫妻性生活注重衛(wèi)生問題，包括對(duì)生殖器官的清潔，月經(jīng)期不同房等。

8. 保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高身體的抵抗力和“抗菌能力”。

以上內(nèi)容介紹的就是女性預(yù)防婦科疾病所要養(yǎng)成的生活好習(xí)慣，朋友們都了解了嗎?婦科疾病嚴(yán)重危害著女性的健康，所以平時(shí)我們得積極的預(yù)防，這樣才利于身體健康。