近年來，婦科疾病高發(fā)，許多女性朋友在不知不覺中就被婦科疾病侵擾。那么，在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防婦科疾病呢？專家提醒，大多數(shù)女性患上婦科疾病主要是因為生活習慣不正確。下面，小編就給大家介紹預(yù)防婦科疾病一定要遠離的5個生活誤區(qū)。

1、整天工作，沒有休息

長時間的工作，尤其是坐辦公室的女性因為經(jīng)常不運動而容易引發(fā)各種陰道炎等疾病。所以各位女性每天都應(yīng)該盡可能地為自己找點兒樂，多走動走動。

2、身體總處于缺水狀態(tài)

身體輕微缺水會導(dǎo)致疲勞，因為缺水時血流量減低，而這時心臟不得不增加跳動的次數(shù)和力度以確保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的時候才喝水，因為當你感到口渴時，你的身體已經(jīng)失去了2%～3%的水分。

3、經(jīng)年不變的避孕方式

避孕方法應(yīng)隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習慣目前的避孕方法，也要在體檢時向醫(yī)生詢問是否仍適合你現(xiàn)在的狀況。5年前常用的避孕藥未必仍適合你現(xiàn)在的身體。

4、超負荷的衛(wèi)生棉條

忙碌的你在量少的日子里也許會忘記體內(nèi)衛(wèi)生棉條的存在。長時間不更換棉條容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。衛(wèi)生棉條的最長負荷時間是8小時，所以睡前務(wù)必要更換新棉條。

5、忽視常規(guī)婦科檢查

最新醫(yī)學報道發(fā)現(xiàn)：近5年，及早發(fā)現(xiàn)的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌癥初期癥狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫(yī)生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經(jīng)驗的女性，每年至少要進行一次婦科常規(guī)檢查，其中包括分泌物化驗和盆腔檢查。

婦科疾病號稱“女性健康頭號殺手”，如果一不小心惹上它對自身甚至家人的健康都能帶來危害，所以廣大女性在繁忙的工作之余還是應(yīng)多注意生活，定時去醫(yī)院接受常規(guī)婦科檢查，早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療。