正常女子一進(jìn)入青春期就會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮。有的人在月經(jīng)來(lái)潮前一周左右，會(huì)出現(xiàn)一種或多種生理、精神、行為方面的改變，表現(xiàn)有煩躁、易怒、抑郁、易激動(dòng)、頭痛、眩暈失眠、胸悶乏力、乳房脹痛、腹脹下墜、浮腫等一系列癥狀。醫(yī)學(xué)上稱之為“經(jīng)前期緊張綜合癥”。中醫(yī)則分別稱之為“經(jīng)行頭痛”、“經(jīng)行浮腫”、“經(jīng)行乳痛”等，統(tǒng)稱為“月經(jīng)前諸證”。它的發(fā)病率約占適齡婦女的40%。因?yàn)槎鄶?shù)患者的癥狀，忍耐幾日，月經(jīng)來(lái)潮后可自行緩解，又不便對(duì)別人講，所以往往不被重視。故多數(shù)患者未得到及時(shí)治療。

　　其實(shí)，經(jīng)前期緊張綜合征的發(fā)生與年齡、胎次、產(chǎn)次種族、文化水平及社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況無(wú)肯定關(guān)系。輕者可以忍受，經(jīng)后自行消失，但有少數(shù)人癥狀嚴(yán)重，影響正常生活和工作，或造成家庭矛盾的僅占2—10％，重癥者80％要用藥物治療。經(jīng)前期緊張癥的發(fā)病原因，迄今尚未完全闡明，但與精神因素關(guān)系密切。所以，患病婦女在易出現(xiàn)癥狀的幾天內(nèi)，應(yīng)有意識(shí)地控制情緒，力求安靜，勞逸結(jié)合，盡量做自己喜歡做的事，如聽(tīng)音樂(lè)、看小說(shuō)、織毛衣等。轉(zhuǎn)移一下注意力。欲要發(fā)火時(shí)，做幾次深呼吸，調(diào)整一下情緒，便可平靜下來(lái)。同時(shí)也要給家屬，特別是男士們講清婦女的生理特點(diǎn)，得到一份理解，避免火上澆油，大部分人可以安全地度過(guò)月經(jīng)前不適的這幾天。

　　中醫(yī)治療本病有較好的療效，并且很少有副作用。中成藥可用氣滯胃痛沖劑、加味逍遙丸、安神補(bǔ)心丸等治療。若見(jiàn)以肝郁氣滯癥狀為主的，如經(jīng)前情緒不寧，坐臥不安、煩躁易怒、乳房作脹，經(jīng)后癥狀逐漸減輕。月經(jīng)量多，色紅經(jīng)期提前。平時(shí)沉默寡言，胸肋脹悶，不思飲食，頭痛煩躁，失眠，口苦者。湯藥可用：
　　柴 胡10g 枳 殼10g 白 芍12g 當(dāng) 歸10g
　　香 附10g 益母草10g   川芎10g 郁 金10g
　　川楝子9g 路路通10g
　　水煎服，每日2次 每次150w。經(jīng)期前一周服藥7劑。連服3個(gè)月經(jīng)周期。
　　若以氣滯血瘀為主的，可見(jiàn)頭痛失眠、煩躁乳脹，月經(jīng)錯(cuò)后，月經(jīng)有血塊。平時(shí)常有胸助脹滿，小腹痛，行經(jīng)不暢。叮用經(jīng)驗(yàn)方：
　　紅 花9g 黃 芩10g 當(dāng) 歸10g 玄 參10g
　　香 附10g 益母草10g 生地黃12g 川牛膝12g
　　代赭石20g 珍珠母20g
　　經(jīng)前一周開(kāi)始服用，連服七天，每日2次 月經(jīng)來(lái)潮后即停藥。一般2個(gè)月經(jīng)周期即可見(jiàn)效。

　　社會(huì)上應(yīng)普及婦科生理衛(wèi)生知識(shí)及經(jīng)期保健常識(shí)，尤其是在中學(xué)生的衛(wèi)生宣傳更顯重要。若遇到經(jīng)前期有癥狀者應(yīng)先進(jìn)行心理上的調(diào)整 消除緊張情緒，若不見(jiàn)效，癥狀嚴(yán)重者可用藥物治療。平時(shí)女子要注意體育鍛煉 增強(qiáng)體質(zhì)，為人處事要心胸開(kāi)朗，避免精神緊張。飲食起居要有規(guī)律，多食高蛋白食物及新鮮蔬菜水果，少進(jìn)食鹽。還要指出的是，適齡婦女，尤其是患有經(jīng)前期緊張癥的女同志，不要認(rèn)為這是小毛病，一味忍耐 而使生活質(zhì)量下降，必要時(shí)應(yīng)向有關(guān)醫(yī)生咨詢，進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/P>