對(duì)于初次懷孕的女性來講，生孩子是一件偉大而又陌生的事情，所以很多人會(huì)在產(chǎn)前比較緊張。那么，對(duì)于第一次生小孩的女性來講，怎么樣才能順利度過這一時(shí)期呢?下面，小編為大家總結(jié)了一些關(guān)于初次分娩需要注意的事項(xiàng)，希望能對(duì)即將成為母親的你，有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助哦!
對(duì)于大多數(shù)孕婦，分娩都是“平生第一次”，那么經(jīng)驗(yàn)不足怎么辦呢?第一次生孩子注意事項(xiàng)有哪些呢?如何克服第一次生孩子恐懼萬分感呢?......這些都是產(chǎn)婦所關(guān)心的問題。以下，就是第一次生孩子的12個(gè)注意事項(xiàng)來幫助產(chǎn)婦順利度過。
第一次分娩生小孩的12個(gè)注意事項(xiàng)
1、產(chǎn)后4~6小時(shí)之內(nèi)一定要解小便，要當(dāng)任務(wù)完成，即使你沒有感覺。因?yàn)樵谠衅谀愕膶殞氁恢表斨螂祝坏⿲殞毘錾�，膀胱壓力一下減小，它就會(huì)毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會(huì)因?yàn)閴毫μ笈挪怀鰜恚绻恢迸挪怀鰜砭鸵獙?dǎo)尿，會(huì)給自己增加不必要的麻煩。
2.惡露 產(chǎn)后2周后會(huì)越來越少，如果量沒有減少，要看醫(yī)生。
3.傷口 順產(chǎn)都有2公分左右的側(cè)切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側(cè)睡，有助傷口恢復(fù)。
4.屁屁坐浴 惡露干凈后用開水涼后溫度在40~50度，倒在干凈的專門用來洗PP盆里，把PP懸在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分開些，反之盆小的話就把腿并攏。坐20分鐘，如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。并在水中坐提肛，收縮會(huì)陰的動(dòng)作7~8次。據(jù)說對(duì)痔瘡和保持會(huì)陰彈性有好處。
5.產(chǎn)婦房間要通風(fēng)，至少每天上午9：00左右，太陽出來的時(shí)候，下午3~4點(diǎn)。每天至少2次，每次30分鐘。通風(fēng)的時(shí)候產(chǎn)婦和嬰兒可以換一個(gè)房間呆著，或者避風(fēng)，不要對(duì)著風(fēng)吹。
6. 產(chǎn)婦容易出汗，每天要擦身，分四部分進(jìn)行，上衣脫去左邊就擦這半邊，擦完后要立即穿上，然后是右半邊，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脫掉，否則容易著涼。洗澡要等傷口好了才可以，一定是淋浴，室溫不能太低。一定要刷牙，不過因?yàn)檠例l的問題要用兒童小牙刷。
7. 坐月子不是躺月子，順產(chǎn)后6~8小時(shí)，剖腹48小時(shí)要起來活動(dòng)，自己小便，走動(dòng)，注意不要做彎腰的動(dòng)作，給寶寶換尿布要坐著，否則腰部會(huì)有損傷。
8. 吃原則：均衡全面。產(chǎn)后頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，因?yàn)檫@時(shí)乳腺管未打開，吃了大補(bǔ)的東西奶會(huì)堵在乳房中出不來，這時(shí)寶寶吃的少，吸吮力也小，你就等著受罪把，奶漲又不通會(huì)很疼的。要吃的是稀飯，或者山芋稀飯，小餛飩，最多吃河蝦面條。
9. 保護(hù)乳房。用專用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂，因?yàn)槟阋惶煲炼啻危试淼膲A性會(huì)對(duì)乳頭有刺激，多用了容易裂。要用開水燙好后擦乳房。不要用紗布，有毛絮會(huì)殘留在乳頭上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一點(diǎn)在乳頭上，保護(hù)乳暈。
10. 順產(chǎn)2個(gè)月，剖腹3個(gè)月后才能有性生活，并注意避孕，剛生完小孩再去刮宮對(duì)子宮傷害很大，弄不好感染了要切除子宮的。
11.頭發(fā) 醫(yī)生建議要剪短，因?yàn)楫a(chǎn)后激素水平下降很快，會(huì)成把掉發(fā)，頭發(fā)長(zhǎng)的話肯定比短發(fā)要看起來掉得多。再者，產(chǎn)后7~10天才能洗頭，加上大量出汗，頭發(fā)長(zhǎng)捂著肯定難受。產(chǎn)婦頭發(fā)可以梳，但是要選寬齒的，輕輕地按摩一下頭皮。
12.補(bǔ)充一下，乳墊要及時(shí)更換，不要等乳墊硬了再換，胸罩也一樣，原則是不讓有硬的東西刺激乳頭，否則容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其余都要蓋好被子，保暖是最重要的，產(chǎn)后體虛感冒了不容易恢復(fù)。產(chǎn)后避孕只能用套套。
上面所說的12個(gè)注意事項(xiàng)，希望能對(duì)女性朋友有所幫助。如果實(shí)在是覺得麻煩，自己記不住的話，可以請(qǐng)自己的媽媽或者婆婆來幫助一下自己。畢竟她們都是有經(jīng)驗(yàn)的過來人，想問題一定也會(huì)比我們?nèi)娴�，�?duì)吧?
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