穿靴子的應(yīng)對方式

1、如果一些女性容易得腳氣，就要拒絕穿靴子，并且要選擇適合的鞋子，不要穿的過小或者過緊。在晚上睡覺之前要用熱水洗腳，適當?shù)倪M行按摩，促進血液循環(huán)，才能防止腳氣病的發(fā)生。

2、當出現(xiàn)腳部出現(xiàn)麻木，疼痛的現(xiàn)象時，應(yīng)及時換上舒適的鞋子，盡量在一到兩周內(nèi)不穿靴子，一般能夠自行恢復(fù)。如果癥狀一直存在，那就可以選擇到醫(yī)院去做一些治療。

3、許多靴子是高跟的，會造成大腳趾的外翻畸形。在早期的時候可以用自我牽引的或借助工具來幫助恢復(fù)，可以在夜間佩戴矯正腳趾的器具，就會有一定的效果。

4、有一些女性會因為穿靴子而導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生，此時應(yīng)該避免穿長靴。如果非要穿，應(yīng)該在兩天左右進行更換普通鞋子，改善腳部的血液循環(huán)，能夠有效防止凍瘡的發(fā)生。

日常生活中女性朋友穿靴子盡量選擇皮質(zhì)稍微好的，穿著暖和舒適的靴子，跟高的靴子要少穿，這樣才不會給自身帶來危害。