91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

當(dāng)前位置:女性天地 > 減肥瘦身

注意這些生活細(xì)節(jié) 速變小臉美人!

一想到減肥,大家首先想到的是吃減肥藥吧。可是要知道有的減肥藥有很多副作用,你還敢吃嗎?小編在此要提醒各位朋友想擁有精致、小巧的臉就多多注意日常生活的細(xì)節(jié),成為一位人人羨慕的小臉美人喔,不為如何瘦臉煩惱!

 

口香糖:咀嚼口香糖相信是許多人喜歡的習(xí)慣,除了有保持口氣清新的功效外,口香糖還可以增加牙齒的咬合,左右兩側(cè)輪流嚼口香糖能夠平衡牙齒與下顎平日的受力程度,也可以讓唇部緊密,讓下巴的姿勢(shì)更正確。

做好防曬工作:陽光中的紫外線是女人皮膚的大敵,常常我們一不注意防曬工夫,臉上就會(huì)布滿黑斑、痘痘、小細(xì)紋等等,因此做好防曬措施就等于為臉蛋戴上一張防護(hù)罩,每天出門擦些防曬用品或是使用高系數(shù)的化妝品,甚至出門時(shí)帶把傘或帽子,都可以讓你不怕紫外線的威力喔。

維持好心情:心情是個(gè)人精神的指標(biāo),也是臉部表情的風(fēng)向球,心情好時(shí)微笑會(huì)牽動(dòng)臉部肌肉,表情更加生動(dòng),人也就越來越光彩亮麗啰!

表情:表情之于臉孔有如符號(hào)之于文字般重要,因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情,日積月累就成為臉孔的記號(hào),因此小芹提醒愛美的小臉族們,更加要仔細(xì)訓(xùn)練自己表情的變化,記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象,笑臉時(shí)臉頰肌肉與嘴角是往上提的,如此一來,讓臉部的視覺效果往上移,更顯得自己臉小喔!

唱歌:口腔肌肉的運(yùn)動(dòng)是結(jié)實(shí)筋肉的第一步,尤其是唱快歌時(shí)的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環(huán),還能消除工作時(shí)心情的緊張壓力,因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱,能夠?qū)ψ约旱男∧樣?jì)劃有正面的幫助喔!