巴掌小臉會(huì)讓女性看起來(lái)更可能更精致，但早上起來(lái)臉部水腫會(huì)讓女性看起來(lái)沒(méi)了精氣神，簡(jiǎn)單按摩瘦臉操，每天早上堅(jiān)持完成，緊致消腫一步到位。

排水消腫瘦臉

Step1

取按摩霜從內(nèi)往外推勻全臉，食指第二指節(jié)按黑眼珠正下方與鼻翼側(cè)邊的巨髎(音同療)穴3秒3-5次換邊做。

Tips

想加強(qiáng)力道可采取坐姿，雙手置于大腿上支撐重量，將頭部往食指指節(jié)靠，同時(shí)按壓兩邊穴道。

Step2

雙手置大腿支撐重量，雙手從臉頰往外移至咀嚼肌，頭部往前下沉助加強(qiáng)滑推力道，重復(fù)3至5次。

Step3

雙手大拇指置耳垂下凹陷處，其余四指包覆太陽(yáng)穴及耳上，頭部下沉，按壓3秒后放松，做3至5次。

Step4

握拳以除拇指外其余四指的第二指節(jié)沿頸部?jī)蓚?cè)胸鎖乳突肌往下滑推至鎖骨上緣，重復(fù)3至5次。