有些人天生擁有包子臉形，即使減肥也無(wú)濟(jì)于事，但是如果你不是天生包子臉，那么瘦臉這項(xiàng)工作，你就是不得不進(jìn)行了。極致的小臉讓人更加擁有仙氣，更加擁有女神范。那怎樣瘦臉才能變小臉呢?下面就教大家?guī)讉�(gè)瘦臉?lè)椒ǎ瑤椭�有效瘦臉打造女神范�?/span>

瘦臉的最快方法

1、刺激顴骨瘦臉按摩

step1：雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。

step2：嘴巴輕輕打開(kāi)，然后利用兩手指關(guān)節(jié)在顴骨處以打圈方式進(jìn)行按摩。

step3：重復(fù)20次。

2、瘦臉小動(dòng)作

step1：做出吃到很酸的東西的表情，將臉部的器官都往臉的中心集中，可以用手輔助。

step2：盡量將臉拉長(zhǎng)，抬眉，眼睛睜大嘴張開(kāi)，這個(gè)動(dòng)作的原理和動(dòng)作1是相反的。

step3：將左側(cè)臉頰的肌肉抬起來(lái)，左邊臉上的器官盡量向左側(cè)斜抬起，頭也不能動(dòng)。右邊臉也是采用同樣的做法。

3、瘦臉操

step1：面對(duì)鏡子，臉部嘴型呈“啊”字張開(kāi)，下巴往下持續(xù)約10秒鐘，動(dòng)作重復(fù)三次以上即可。

step2：將嘴唇閉上，嘴唇往右邊撇的表情約持續(xù)10秒鐘，同樣動(dòng)作，嘴唇往左邊撇的表情約持續(xù)10秒鐘，然后左右兩邊輪流約做8下。

step3：好像吹口哨般輕松，將嘴巴嘟起，然后慢慢吹氣使臉頰膨脹起來(lái)，持續(xù)約五秒，如此重復(fù)三次左右。

step4：用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，然后將嘴巴張開(kāi)呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重復(fù)相同動(dòng)作5次。