一早起來，臉腫腫的，看著臉可大了!這是水腫了!還有的人是本來臉上肉就多，看上去臉也很大。就因為臉大，本來身體不胖的人看上去都是胖人了，這可怎么辦呢?現(xiàn)在小編就為大家介紹幾個方法來瘦臉，特別是中醫(yī)按摩穴位的方法，特別有效不反彈，大家一起來學(xué)習(xí)一下吧!

瘦臉方法一：鹽水敷眼

急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。

提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

瘦臉方法二：冷熱交替敷臉

急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時間要以l/2比例分配，至少敷15分鐘。

原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張再收縮，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。

提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。

瘦臉方法三：穴點按摩

攢竹穴

位置：位于面部眉頭兩側(cè)，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處的穴位，按壓此穴位可以緩解頭痛，消除臉部浮腫。

按壓方法：遵循眼保健操的要求，雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側(cè)的攢竹穴輕輕旋轉(zhuǎn)，每八拍為一個組，重復(fù)八輪即可。

承漿穴

位置：位于面部，頦唇溝的正中凹陷處。

承漿穴為足陽明任脈之會，長期按壓此穴能控制荷爾蒙的分泌，消除胸部以上身體部位的積水，保持肌膚應(yīng)有的張力�！督^望主婦》伊娃朗格麗亞，在接受采訪回憶她在念書時總喜歡用鉛筆頂住唇下的凹陷處聽課，對照承漿穴的中醫(yī)理論功效，很可能這位小臉美人的瘦臉秘訣便在于此!

按壓方法：用拇指輕壓此穴，每秒一次，連按20次。

如果你有臉大的困擾，就可以使用這些方法來瘦臉哦，小編祝大家可以擁有一個漂亮的小臉!