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春季如何減肥 七日瘦身湯幫你忙

對(duì)于愛美的MM們,瘦身的時(shí)間又到了。那么應(yīng)該怎樣瘦身,哪些瘦身方法最有效呢?下面一起來看看七日瘦身的好辦法吧。

湯料:洋蔥,番茄,菜花,黃瓜,芹菜,青椒

做法:全放鍋里,熬成菜湯即可

吃法:

第一天:只吃青菜,喝湯

第二天:只吃水果,喝湯

第三天:吃水果青菜,喝湯

第四天:吃少許的肉,青菜,水果,喝湯

第五天:吃水果青菜,喝湯

第六天:只吃水果,喝湯

第七日:只吃青菜,喝湯