在日本，裸睡也一直為睡眠問(wèn)題研究所專(zhuān)家所推崇，80年代初日本形成了全國(guó)性的“光臀族”，之后裸睡開(kāi)始備受推崇，更有愛(ài)好者在網(wǎng)上建立了裸睡 俱樂(lè)部，暢談自我保健心得。裸睡是如何有益我們女性健康的，大家一起“裸裸”更健康吧!
1、裸睡護(hù)私處
裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見(jiàn)的腰痛及生理性月經(jīng)痛也能得到了減輕。特別是女性陰部常年濕潤(rùn)，如果能有充分的通風(fēng)透氣就能減少患上婦科病的可能性。而男性裸睡同樣可以營(yíng)造清涼之境，避免精子因?yàn)檫^(guò)熱而活動(dòng)力欠佳。
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女人睡覺(jué)經(jīng)常“裸裸”更健康