相對夏季來說，秋季的肌膚不容易油膩，但是濕度都下降，對于痘痘肌膚而言，這可是個難捱的時段�？諝飧稍�，紫外線強烈，油性肌痘痘肌更加容易敏感、干燥、脫皮。因而痘痘肌膚想要保證肌膚的美麗，以下3大痘痘肌膚護理法則需要牢記。

1.溫和清潔最適宜：

秋天皮膚較干燥，如果持續(xù)用夏天的洗面乳，將造成皮膚過度干燥，甚至脫皮。要做適當?shù)那鍧�，而不要過度的清潔。有個簡單的判斷原則，如果洗完臉覺得很緊繃，甚至刺痛，就是潔面乳去油力太強了，最好換較溫和的潔面乳。若為痘痘較為嚴重的人，可晚上睡前使用去油力較強的潔面乳，白天則使用較溫和的。

2.正確的保濕：

保濕的3個基本步驟是給水、吸水以及鎖水。油性痘痘肌最愛出油，受損膚質(zhì)比較脆弱，這時可以使用可以使用富含礦物質(zhì)的溫泉水噴劑來給水，其次玻尿酸這類的濕潤劑來吸水，達到增加皮膚角質(zhì)層含水量，最后再使用清爽型的乳液或乳霜來鎖水，保持住角質(zhì)層中的水分，防止散失。

3.防曬仍要注意：

即使過了秋老虎強烈的紫外線的肆虐，秋天的陽光雖不像夏天那麼強烈，反而讓人覺得很溫暖，而喪失了警覺性，導(dǎo)致曝曬時間過長，不但會引起皮膚曬黑或是長斑，也會加重痘痘及痘疤，所以在秋天仍需要防曬。

小提示：夜晚是肌膚最好的黃金養(yǎng)護時機，特別是痘痘肌皮膚角質(zhì)層受到了損壞，更需要加倍的護理。