隨著科技發(fā)展，護膚觀念更新的速度大大提升，各類護膚方法也是層出不窮，相信MM們都有點分不清哪個才是真正好的了。別急，下面就讓小編來給大家羅列一下這些經(jīng)過很多人驗證的，無論怎么變，依然很實用的護膚tips，一起來學習一下吧。

Tips1 痘痘肌膚護理：

注意飲食

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

少用過堿性產(chǎn)品(潔面皂)

堿性潔面品過度清潔肌膚皮脂會導致肌膚保護力下降，容易感染發(fā)炎，適度的油脂才能保護肌膚，油水平衡痘痘也會跟著減少。

避免留痘印防曬要做好

超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉淀加重，痘痘肌可以選擇清爽的防曬霜，回來后用面膜進行急救防止痘印加重，最后再用修護產(chǎn)品進行鎮(zhèn)定修復。

Tips2 曬傷修護：

涼水降溫

曬后的膚溫偏高，并且會出現(xiàn)泛紅熱痛的刺激感，此時可以以濕毛巾包著冰塊的冰敷方式，或是噴上礦泉保濕噴霧快速降溫，為肌膚減緩熱痛感，避免發(fā)炎災情擴大。

舒緩修復

可以選擇添加了蘆薈、絲瓜、小黃瓜、洋甘菊、甘草酸、洋甘菊、金縷梅配方化妝水進行舒緩，避免使用含有過多酒精的產(chǎn)品，然后涂抹啫喱狀質地的保濕產(chǎn)品進行保濕修復。

48小時內別使用美白或煥膚產(chǎn)品

曬后的肌膚不宜使用具有去角質的產(chǎn)品，會加重肌膚受損程度，另外馬上使用美白產(chǎn)品或者自制檸檬片美白都是不可以的，美白品中多半含有酸類成分，對曬傷的肌膚也會造成很大的刺激。