秋高氣爽的季節(jié)，陽光不再那么明媚耀眼了，不少美眉在防曬上都開始松懈。其實，紫外線的存在并不會因為季節(jié)的變化而消失，因此你防曬保養(yǎng)依然不容忽略。下文介紹一些秋季防曬小常識教你不同地方選擇防曬霜和防曬護理方法，來看看。

防曬仍是秋季美白護膚的關鍵

夏季炎熱的天氣和強烈的光線，MM們在肌膚防曬真可謂不遺余力，而到了清涼的秋季，肌膚防曬工作就松懈了下來，完全上了紫外線的當。即使是帶了秋天，光線中紫外線的含量還是非常明顯的，肌膚防曬工作一旦被忽略，會加重秋季美白和修復的難度，讓紫外線繼續(xù)破壞肌膚。

職場女性的防曬方法

長時間在電腦前辦公的職業(yè)女性，千萬不要一位在室內就可以不用防曬哦。無論是燈光還是電腦，這些電子產品的輻射對肌膚的危害比光線中的紫外線可是有過之而無不及。建議使用帶有防曬功能的乳液、面霜以及粉底等，能在一定程度上抵擋住來自辦公室射線的刺激和傷害。

長時間外出及時補涂防曬霜

長時間外出或者戶外活動，肌膚防曬當人更加不能忽視，在清涼的秋季建議選擇防曬系數較低的產品，SPF15-30就足夠了。但是為了能夠應對長時間紫外線的照射，在活動過程中一定要及時補涂防曬霜，這樣既能避免高防曬指數產品對肌膚造成的負擔，也能更好的保護肌膚不受紫外線傷害。

海邊度假備上防水的產品

實際上很多人喜歡選擇清涼的秋季到海邊游玩。由于海邊的遮陽措施相對不夠到位，因為應該盡量避免上午10至下午3點這個時間段到海灘上玩。其他時間段也要備上一款具有防水功能的防曬霜，全身涂抹，保證其用量，并且每個兩個小時要補涂一次。

登高選擇高指數防曬產品

秋季也是登高的好季節(jié)，然而在享受清爽的山風的時候， 很多人不知道，肌膚承受的刺激和傷害越來越大。有研究表明，當高度每上升1000米，紫外線的強度會增加10%，因而登高時要備上高系數的防曬產品，建議選擇40以上的防曬霜，并且每2個小時要補涂一次，這樣才能保證肌膚不受紫外線傷害。