果蔬用處多，除了提供能量給我們以外，配對(duì)正確還可以幫助我們保養(yǎng)防皺。為此小編向大家推薦三款果蔬保養(yǎng)防皺的方法。愛(ài)吃果蔬的你，希望這些方法讓你享受美食也能輕松護(hù)膚喔。

檸檬燕麥泡沫洗棉凝露

材料：燕麥20克，檸檬1個(gè)，甘油10毫升，礦泉水50毫升，抗菌素0.5克，椰子油起泡劑30毫克。

制作：檸檬洗凈，去皮和籽，放入榨汁機(jī)中，把礦泉水到入到檸檬汁里，把甘油和燕麥粉全部混合在一起攪拌，滴入起泡劑和抗菌素。

使用方法：把以上材料攪拌均勻，先把臉洗濕，先取凝露放在手心揉搓起泡，涂抹在臉上，輕輕按摩后用清水洗凈。

功效：檸檬含有豐富的果酸和維生素，能延緩肌膚的老化，并加速肌膚的新陳代謝，同時(shí)擁有驚人的美白功效;燕麥漢有多種維生素及礦物質(zhì)，不僅滋潤(rùn)肌膚，還能去除老死角質(zhì)。

番茄汁+蜂蜜醋/蘋(píng)果醋

材料：番茄汁、蜂蜜醋或者蘋(píng)果醋。

制作：在蕃茄汁內(nèi)加1-2匙蜂蜜醋或蘋(píng)果醋，再加些許檸檬汁，并攪拌攪勻。

功效：胡蘿卜素，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維他命A，可預(yù)防青春痘;茄紅素可保持肌膚白嫩，預(yù)防斑點(diǎn)和皺紋。

士多啤梨滋潤(rùn)防皺液

材料：士多啤梨50克、鮮奶1杯。

制作：將士多啤搗碎，用雙層紗布過(guò)濾，把汁液和鮮奶混合，攪拌拌勻后，可以把士多啤梨奶液涂于皮膚上，同時(shí)并輕輕按摩15分鐘左右，再清水洗干凈。

功效：士多啤梨含豐富維生素A.B.C及多種補(bǔ)濕氨基酸和天然果酸，可滋潤(rùn)、清潔皮膚和美白肌膚，補(bǔ)濕及促進(jìn)肌膚新陳代謝，而且除皺效果也不錯(cuò)。

果蔬保養(yǎng)防皺最好融入習(xí)慣里面才是最健康最持久的方法。