夏日強(qiáng)烈的紫外線很容易讓你失去亮白的膚色，如何讓皮膚重回亮白呢?下面小編就來介紹幾種美白肌膚的方法，讓你找回靚麗容顏。

1、使用的防曬產(chǎn)品

春季陽(yáng)光不強(qiáng)烈，只需用SPF15以下的防曬產(chǎn)品對(duì)肌膚表層進(jìn)行保護(hù)就足夠了;而在8-9月份以后，一定要使用SPF/PA++的防曬產(chǎn)品。因?yàn)檫@時(shí)候的紫外線依舊很強(qiáng)烈。

2、美白保濕雙管齊下

秋季空氣干燥，因此美白的同時(shí)要加強(qiáng)保濕護(hù)理。美白本身是一個(gè)凈化的過程，令黑色素從表皮細(xì)胞脫落而使皮膚表層變得干凈的同時(shí)，需要及時(shí)添加水分進(jìn)行保護(hù)。因此在使用美白產(chǎn)品的同時(shí)，需搭配含有水分的乳液。

3、防曬+美白

如果只在白天防曬而不在晚上美白，那么徹底美白的功課只做了一半，達(dá)不到皮膚白的效果，甚至是徒勞。美白產(chǎn)品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每個(gè)階段發(fā)揮作用，最大限度阻斷色斑的產(chǎn)生，這是防曬產(chǎn)品不能取代的功能。

4、每周兩次美白面膜

使用美白面膜效果甚佳，可以在短時(shí)間內(nèi)為肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)成分，通過超強(qiáng)滲透能力使肌膚達(dá)到理想狀態(tài)。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。

5、多吃美白食品

這個(gè)季節(jié)多吃些具有美白作用的食品，美白的效果會(huì)事半功倍。能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。定期清除死皮

雖然肌膚能自我進(jìn)行清理皮層，但隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚新陳代謝速度大大減慢。一些人在30至60歲之間的細(xì)胞更新速度會(huì)減退達(dá)100%之多。使用去除死皮產(chǎn)品的態(tài)度亦十分重要，切莫心急及懶惰!使用磨砂產(chǎn)品不能大力推，要干凈最好輕輕力打圈，死皮多的位置要多打幾圈，較易敏感的位置甚至可以避開。

6、做個(gè)睡美人

晚間的睡眠時(shí)間非常重要，有助身體皮膚以致內(nèi)臟均得到休息及復(fù)原的機(jī)會(huì)。最近的研究顯示，肌膚溫度在晚間會(huì)下降，氧氣含量及血液流量亦會(huì)下降，晚間睡眠間時(shí)是水分流失的高峰期。

想要快速恢復(fù)白亮的皮膚，那么以上幾個(gè)美白的方法一定要堅(jiān)持下去哦！