冬季是女性朋友為維護(hù)容顏?zhàn)顬榭鄲赖娜兆�，因�(yàn)楹�冷的冬季容易讓皮膚干燥缺水，粗糙脫皮，甚至帶來(lái)皺紋、暗瘡、色斑等多種肌膚問(wèn)題，加上嚴(yán)寒讓人冷的不想動(dòng)，更加減少了大家的護(hù)膚意識(shí)。其實(shí)，在干燥寒冷的威脅下，肌膚問(wèn)題更要引起注意，不然肌膚只會(huì)越來(lái)越糟！

NO.1 保濕面膜的呵護(hù)

面膜大致可分為兩種，一種是薄膜型，另一種是膏狀型。薄膜型面膜的主要功能是清除老化廢物、防皺，使皮膚帶有彈性與活力，而膏狀型面膜則是直接涂抹在臉上，等時(shí)間到了，然后用水沖洗干凈，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)肌膚。冬天臉上補(bǔ)水效果好的方式面膜是最好的，在使用的時(shí)候要注意可以用溫水加熱后再敷，這樣就不會(huì)冷了，而且熱面膜吸收效果更好。一星期二三次就好。

NO.2 皮膚進(jìn)行一定鍛煉

加強(qiáng)皮膚的鍛煉，增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，以適應(yīng)寒冷的環(huán)境�？蛇M(jìn)行冷水浴、空氣浴、日光浴等或者堅(jiān)持洗冷水臉，冷水擦身。要以身體能接受的程度，不要適得其反。

NO.3 避免用劣質(zhì)護(hù)膚品

劣質(zhì)護(hù)膚品因質(zhì)地不純或含鉛重，對(duì)皮膚有毒害作用。有些護(hù)膚品含有易致過(guò)敏的香料，使用后會(huì)過(guò)敏，甚而使色素增加。對(duì)皮膚造成傷害。特別是冬季，在皮脂少的情形下，傷害更甚。因此要選擇好冬季適合的護(hù)膚品，以補(bǔ)水保濕為主，臉上也不要抹得太厚，賭塞住毛孔，就容易長(zhǎng)痘痘。