很多上班族女性經(jīng)常會(huì)感到腰酸背痛嗎？造成這樣的原因可能不單單只是因?yàn)槠綍r(shí)上班累著了喲，還有一個(gè)很大的原因可能是因?yàn)閮?nèi)衣繃得太緊導(dǎo)致的喲，如果內(nèi)衣穿著的方式和型號(hào)不合適，也是很容易引起女性身體的不適的。

內(nèi)衣的主要功能在支撐和維持乳房，一旦穿著不合身，沈重的乳房容易受地心引力而下垂，背部肌肉被迫拉長(zhǎng)、往前，甚至導(dǎo)致脊椎前彎、駝背的情況，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)有腰酸背痛的情況。

除了美觀考量之外，多數(shù)女性購(gòu)買(mǎi)內(nèi)衣時(shí)會(huì)先考量尺寸，但有些女性為展現(xiàn)豐滿(mǎn)的胸型，會(huì)特地購(gòu)買(mǎi)小一號(hào)罩杯，擠出宛如深壑的性感乳溝。其實(shí)，內(nèi)衣若穿得太小件或太緊，容易壓迫胸腔，造成呼吸不順，影響血液循環(huán)，造成肌肉缺氧和局部萎縮的情況，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛。

這樣的情況特別容易出現(xiàn)在乳癌患者身上，經(jīng)手術(shù)切除的患部淋巴循環(huán)本來(lái)就差，若內(nèi)衣又穿得太緊、太小，更容易造成淋巴回流受阻而水腫，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛和不適。

若是選擇大一號(hào)的內(nèi)衣，對(duì)于胸部小的女性不會(huì)造成太大負(fù)擔(dān)，但若是大胸部的女性，則可能因支撐力不足，造成身體不自覺(jué)往前而駝背和姿勢(shì)不良，進(jìn)而引發(fā)腰椎勞損。

若要預(yù)防內(nèi)衣所引發(fā)的酸痛困擾，建議女性選購(gòu)前一定要試穿，不讓鋼圈或缺乏彈性的內(nèi)衣過(guò)于緊貼身體，選擇大小適中的尺寸，若有大小奶的情況，可以胸部大的一邊為基準(zhǔn)，較小的一邊則以墊子輔助。

內(nèi)衣肩帶不可以太細(xì)，以免壓力過(guò)度集中在肩頸局部，引發(fā)酸痛和不適;肩帶也要避免選用不透氣、無(wú)彈性的材質(zhì)，以免引發(fā)皮膚過(guò)敏。背后扣帶和側(cè)邊帶的寬度也應(yīng)注意不要太小，寬者較能穩(wěn)定肌肉群，分散壓力，以減緩不適。

由此可見(jiàn)，穿著內(nèi)衣也是有很大的學(xué)問(wèn)的，太緊的內(nèi)衣雖然會(huì)導(dǎo)致女性擁有更美的胸型，但是這只是很九牛一毛的事，長(zhǎng)期穿著所引起的后果是很?chē)?yán)重的，因此女性在購(gòu)買(mǎi)內(nèi)衣時(shí)還是盡量選購(gòu)適合自己的內(nèi)衣，不要片面的追求美麗。