很多人都想了解C型陽虛體質(zhì)特征，只有了解了C型陽虛體質(zhì)特征，才能夠形成正確的對照，以此找到適合的養(yǎng)生方法，那么究竟C型陽虛體質(zhì)特征是什么呢?以下是專家給出的具體建議。

C型陽虛體質(zhì)特征：

總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。

形體特征：肌肉松軟不實。

常見表現(xiàn)：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。

心理特征：性格多沉靜、內(nèi)向。

發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病;感邪易從寒化。

對外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐夏不耐冬;易感風(fēng)、寒、濕邪。

以上是對C型陽虛體質(zhì)特征做出的分析，要求大家在了解了C型陽虛體質(zhì)特征之后，一定要結(jié)合自身的實際情況，選擇適合的養(yǎng)生方法，只有選擇適合的方法，才是對自己身體負責(zé)任的體現(xiàn)。