【提醒】經(jīng)期不宜用護(hù)理液

有些產(chǎn)品標(biāo)明“月經(jīng)期間”使用。但專家指出，月經(jīng)期間使用女性護(hù)理液更容易導(dǎo)致上行感染，不建議經(jīng)期使用女性護(hù)理液，也不要讓洗液流進(jìn)陰道里。

一些含有蛇床子、地膚子、黃柏、苦參等成分的洗液的確具有一定的清熱功能，針對(duì)真菌性的皮膚病，不過，僅作為輔助使用，長(zhǎng)期使用容易破壞陰道環(huán)境。

堿性洗液最好別用

市面上的女性護(hù)理液林林總總，有中藥成分的，有西藥成分的，應(yīng)該如何挑選呢?

首先，越接近陰道生理狀態(tài)的越好。比如陰道PH值為3.8-4.5，選擇產(chǎn)品時(shí)，其PH值是一個(gè)參考數(shù)據(jù)。市面上還有少部分堿性的護(hù)理液產(chǎn)品，針對(duì)一些陰道酸性過高的疾病，但專家表示，堿性洗液更容易破壞陰道酸堿環(huán)境，尤其不主張使用。

另外，在成分上，越接近陰道環(huán)境的越好。比如以乳酸桿菌為主的產(chǎn)品，這是陰道本身就有的有益菌群，理論上接近陰道環(huán)境。不過，乳酸桿菌作為藥物本身需要再冰箱保存才有活性，且保存的時(shí)間不長(zhǎng)，難以保證產(chǎn)品功效。

私處護(hù)理5貼士：

1、水

多數(shù)女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用，雖說一般不會(huì)引起嚴(yán)重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度。

2、盆

洗外陰用的盆必須專人專用，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆，最好不用塑料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細(xì)菌。

3、毛巾

為預(yù)防交叉感染，女性最好準(zhǔn)備兩條毛巾。一條用于擦洗外陰;另一條用于擦洗后部即肛門。因?yàn)闀?huì)陰與肛門距離很近，用同一條毛巾，易將肛門細(xì)菌帶至陰道而發(fā)生陰道炎，特別是患有肛裂、痔瘡者，毛巾必須分開使用。毛巾用后應(yīng)開水燙洗，日光下晾曬。

4、莫濫用酸堿液

酸堿液若不符合要求，會(huì)使陰道受腐蝕而損傷;或因陰道內(nèi)pH值的平衡受到破壞，使病菌在陰道內(nèi)繁殖，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受感染而發(fā)炎。

另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部損傷或感染。

5、外出時(shí)也要清洗

外出時(shí)，衛(wèi)生條件不一，有的旅館清洗消毒工作不完善，甚至有名無(wú)實(shí)，浴缸、毛巾、馬桶都可能污染。因此，為防交叉感染，保證安全，最好自帶清洗外陰的盆與毛巾。大小便盡量選用蹲式便池。洗澡宜選淋浴，忌用盆浴。