我們常常把女性形容成美麗的鮮花，鮮花應該是花香撲鼻的�？墒巧�活中有些女性卻帶著令人難以忍受的私處異味，尷尬無比。那么應該怎樣擺脫私處異味呢?下面，尋醫(yī)問藥小編來告訴大家一些女性陰道的護理方法。

一、定期婦科檢查

專家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身并未察覺的婦科疾病，發(fā)現(xiàn)疾病后及時治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進一步惡化造成不孕、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴重的后果。

二、自我檢查

正常白帶應是無色無味的，女性如發(fā)現(xiàn)自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應該及時到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)檢查，接受針對性的治療。

三、選擇舒適的內(nèi)褲

專家表示，無論是經(jīng)期還是平時，女性的私處分泌物都會有一點氣味，這是身體的天然味道，屬于正�，F(xiàn)象。夏季天氣炎熱，出汗多，適合細菌滋生。如果內(nèi)褲比較緊繃，質地不好，就更容易加重味道。

四、平日不用衛(wèi)生護墊

有些女性朋友擔心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護墊，應每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。

五、少穿緊身褲

少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應選擇棉質內(nèi)褲。

六、注意飲食

飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利于維持陰道酸性環(huán)境。通常盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因為血糖過高時有利于霉菌生長，容易導致陰道炎復發(fā)。