保護(hù)好私處是女性避免更多婦科疾病騷擾的最好方法，讓私處保持健康也能夠讓女孩自信、可愛。在生活中我們需要注意很多生活習(xí)慣才會(huì)讓私處健康。

1 切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。

2 穿棉質(zhì)通氣的褲子：平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

3 適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會(huì)造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。

4 在飲食上要當(dāng)個(gè)“雜食動(dòng)物”，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時(shí)攝取各類谷物和奶制品，適當(dāng)補(bǔ)充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。保證每天吃早餐，能有效促進(jìn)新陳代謝，保持血管和免疫系統(tǒng)年輕。養(yǎng)成自我檢查的習(xí)慣。洗澡時(shí)，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。

5 切勿濫用抗生素：使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因?yàn)榭股�素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會(huì)助長(zhǎng)霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

女孩的私處如果出現(xiàn)問題是很折磨人的，私處的皮膚比較脆弱，而且容易感染細(xì)菌，所以我們一定要按照小編為大家介紹的私處護(hù)理方法來操作，才能夠擁有健康的生活，讓我們不受私處疾病的困擾。