女人私處的哪些部分是有助預(yù)防婦科疾病的?上天賦予了女性?xún)?yōu)美玲瓏的曲線(xiàn)身體。這些不僅是天生的美麗，在美麗中還可以有效抵擋一些婦科疾病的侵襲。女性身體有造物主巧設(shè)的4道機(jī)關(guān)，無(wú)論細(xì)菌、灰塵怎樣惡搞，她總有辦法把它們卷走、甩掉。下面，趕緊來(lái)具體了解一下吧！

防御第1重門(mén)：陰唇遮擋

它們看起來(lái)好像只是些皮膚皺褶，可有可無(wú)，其實(shí)那是女性私密部位的兩道門(mén)。除性沖動(dòng)時(shí)之外，平時(shí)大、小陰唇自然閉合，遮蓋尿道口和陰道口，細(xì)菌和灰塵被擋在門(mén)外，泌尿及生殖系統(tǒng)的安全得以保障。

門(mén)戶(hù)需要：適度清潔、充足營(yíng)養(yǎng)、免受傷害。

生活方式加減分：

1.溫水清潔+2分

有的人覺(jué)得外陰沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實(shí)外陰并不比口鼻更臟，過(guò)分清潔反而會(huì)使外陰的菌群失調(diào)，出現(xiàn)局部發(fā)炎，門(mén)戶(hù)不寧，細(xì)菌可以長(zhǎng)驅(qū)直入。每天清潔用溫水就可以了，而且只需洗凈外陰，不用做深入清洗。

2.下肢運(yùn)動(dòng)+1分

私密部位也會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，這是因局部神經(jīng)血管紊亂造成的，增加下肢運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血運(yùn)就可以改善。例如外陰的搓揉運(yùn)動(dòng)：俯臥，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背繃直，左膝盡量觸地，扭搓髖部，維持10秒鐘，然后換一條腿再做相同動(dòng)作。

3.濫用激素類(lèi)藥物-2分

外陰最常出現(xiàn)瘙癢問(wèn)題，對(duì)付它最好的辦法是去看醫(yī)生。千萬(wàn)不要自購(gòu)藥物，尤其是含“松”的激素藥物，它會(huì)暫時(shí)緩解癥狀，但埋下更大的隱患。實(shí)在奇癢難忍時(shí)，局部冷敷可以暫時(shí)緩解。

4.“暴愛(ài)”-1分

有些時(shí)候，激情會(huì)來(lái)得相當(dāng)猛烈，他喜歡駕馭的感覺(jué)，更喜歡“馬上馬下”地體驗(yàn)刺激。在大力的機(jī)械摩擦下或轉(zhuǎn)換體位時(shí)，外陰部位受到暴力打擊，很可能皮下導(dǎo)致淤血或血腫，使門(mén)戶(hù)閉合不緊。

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